4270 Odekněte svůj plný výkon Leo Babauta

[ Ezoterika ] 2023-05-08

Jedna z věcí, která mě v posledních letech opravdu pokořila, je uvědomění si, že ve všem, co dělám, jsem často jen napůl. Zřídkakdy jsem opravdu celý. Například bych se mohl zapojit do koučovacího programu s myšlenkou vyzkoušet to, ale nejsem jistý, zda to zvládnu, když pak věci začnou být těžké nebo ohromující... Možná hledám únikové dveře nebo se schovávám, abych se nemusel stydět. Tohle je v polovině, s okem na východ.

Další příklad: Zavazuji se k meditaci každý den. Když pak medituji, místo toho, abych byl plně v meditaci, možná čekám, až to skončí, nebo hledám důvody, proč bych měl skončit dřív. Pak se mi do toho opravdu nechce, tak to vynechávám. Pak najdu důvody, proč to dál přeskakovat, a to nejsem ani v polovině. Většina z nás to dělá téměř ve všem., a má to opravdu korozivní účinek na cokoli, co na sebe bereme. (pozn. vše je ve správný čas, a tak, jak má být... nech to plynout)

Musí to být takhle? Pojďme se podívat, jak to vypadá, a proč to dělám jen zřídka. A pak se podívejte, jak to může vytvořit něco mocného ve vašem životě.
Někteří z nás mají zkušenost s tím, že jsou někde ve svém životě naplno. Některá místa pro vás mohou být pravdivá:
- Vaše děti - nehodláte je opustit, když se nechovají tak, jak byste chtěli.
- Vaše manželství - podskupina lidí plně oddaná i ve velkých problémech udělá, co je potřeba, aby to vyšlo. Jiní mají jedno oko na dveřích, připraveni zmizet, když nastanou problémy. Který jsi?
- Nejlepší přítel - možná máte kamaráda, kterému jste plně oddáni, pro kterého tu budete, ať se děje cokoliv, kterého nikdy neopustíte, i když se plácá a není ideální. (pozn. toxické přátele se snažím nedělat)

Pokud se dokážete ztotožnit s jedním z nich - například s dětmi -, pak si představte, jaké by to bylo mít tento druh úplného odhodlání ke všemu, co děláte.
Představte si, že pracujete na kreativním projektu a nepochybujete o tom, že ho dokončíte. I když jsou věci těžké, pracujete s obtížemi. i když máte chuť to vzdát, nedáváte si možnost. Když zmeškáte pár dní, vrátíte se bez otázek. I když zemřete, bude to s vědomím, že jste tomu dali všechno. Vaše srdce je v tom plně. Mohou se objevit pochybnosti, ale ty se očekávají. Toto je plná oddanost.

Proč se tomu vyhýbáme
Zřídka se chce být plně oddáni... protože je to těžké a děsivé.
Nemyslíme si, že to dokážeme. Nemyslíme si, že jsme dost silní. Máme spoustu důkazů, že to zpackáme, na základě minulých zkušeností. Nevěříme sami sobě. Nevěříme druhému. Bojíme se toho, co si nás skutečně myslí, že nás opustí, ublíží nám nebo nás zklamou.... Opět.
Nemyslíme si, že dokážeme vyřešit těžké problémy. Cítíme je nezvladatelné, ohromující, příliš složité, až se vymykají naší kontrole. Nesnášíme, když nemáme plnou kontrolu. Je snazší utéct, jen nepoložit na stůl naše plné srdce, naši plnou sílu.

Síla vytvořená tím, že jste vše v sobě
Co najdete, pokud jste všichni in:
- Nejlepší výsledky, kterých jste schopni.
- Transformace - budete moci přesunout některé z těch věcí, o kterých si myslíte, že nemůžete dělat, být nebo mít.
- Hlubší vztah s větší důvěrou. Hlubší závazek přináší hlubší důvěru.
- Hlubší vztah se sebou samým, s větší důvěrou.
- Uvědomění si, že nepotřebujete únikové dveře.
- Hlubší oddanost všemu, na čem vám záleží.
Představte si, že místo abyste mířili k únikovým dveřím, jste odhodláni pracovat co nejlépe. (Ne, že byste měli zůstávat v násilném vztahu nebo v čemkoli, co vám škodí.) Když chcete utéct a zastavíte se, najdete v sobě něco hlubšího. (pozn. aby to nebyla černá díra...)

Co by to znamenalo pro projekty, které jsou pro vás nejsmysluplnější? Pro vztahy, na kterých vám nejvíce záleží? Jak byste jinak projevili pro svůj účel života? Co by se muselo posunout? Co pustit? Co by z tohoto místa mohlo vzniknout? (pozn. jako kapka v moři jsem raději co nejméně viditelná...)

Jak cvičit
Toto není další soubor očekávání a neměli byste se podle nich posuzovat. Jde o nácvik prohlubování.
1. Všimněte si míst, kde chcete odejít. Kde jsi oddaný jen napůl?
2. Všimejte si, co nabízí váš život, lidí, se kterými jste ve vztahu, a na čem vám záleží.
3. Všimněte si strachu, který vám brání být zapálený, který vás nutí hledat východ. Můžete být s těmito strachy jako pocit v těle? (pozn. občas to není strach, ale logické posouzení situace)
4. Všimněte si, co chcete z těchto strachů udělat - utéct, schovat se, vypudit někoho ze svého života, přimět ho, aby se cítil špatně, zdůvodnit, proč byste měl skončit, atd. atd. Můžete je uchopit s láskou jako něco posvátného, co jste vytvořili k ochraně? (pozn. někdy je lepší být stranou a nechat řádit svobodnou vůli)
5. Když se objeví strachy, zkuste se zastavit. Všimněte si, co chcete udělat, a uvědomte si, že se jedná pouze o bezpečnostní mechanismus. Dýchejte. Buďte se strachem. Dávejte si lásku. (pozn. láskou je zmizet...)
6. Nadále milujte sebe, toho druhého. Čím více dechu, přítomnosti a lásky, tím větší prostornost najdete.
7. Podívejte se, co dalšího by mohlo být vytvořeno, pokud nebudete utíkat pro jistotu. Z lásky.
To není jednoduchá praxe. Vřele vám doporučuji získat nějakou podporu. To je důvod, proč jsem vytvořil
(pozn. pokud zachováme právo na svobodnou vůli, přestaneme mít naivní představy, že se z kola stane hrnec, je to možná lepší pro vlastní rozvoj, než stále o něco usilovat... někdo to může nazvat útěkem, někdo pochopením... nechte každému svobodnou vůli dělat vlastní chyby.... každé mládě musí spadnout z vlastního stromu .. )

Zdroj: https://eraoflight.com/2023/05/08/be-all-in-unlock-your-full-power/
Zpět