11917 Snažil jsem se ´zabít své ego´ mnoho let Aletheia Luna

[ Ezoterika ] 2026-01-23

Proč jsem sám sebe sabotoval
 Když začínáme své cesty uzdravení, duchovní cesty a vnitřní hledání smysluplného života, často nás učí, že ego je náš #1 nepřítel. Ego je zdrojem našeho utrpení. Ego se nás snaží podkopat. Ego ničí naše každé štěstí... Už jste to všechno slyšeli. A i když to má určitou míru pravdy, toto učení může být ve skutečnosti dost destruktivní...

Past, o které nikdo nemluví - Nemůžeš překročit já, které jsi nikdy nevybudoval

Když jsem poprvé začala vnitřní cestu, byla jsem naprosto přesvědčena, že mé ego je nepřítel - a to vedlo k tomu, že jsem se aktivně i pasivně snažila asi deset let usilovat o jeho konečné zničení. Bylo mi vštěpováno, že zabít ego má být "duchovní" a "probuzený" čin. Je to něco, co by tě mělo osvítit nebo osvobodit od všeho tvého traumatu...Až mnohem později jsem si uvědomila, že vlastně potřebujeme své ego, abychom přežili, nastavili hranice a zůstali v bezpečí ve světě. Ano, může to být otrava. Ale když se naučíte být všímaví, nemusí to ovládnout váš život. O temné stránce neduality a dalších duchovních cestách s disociací jsem už dříve psala. Zjednodušeně: Slovy poradce a učitele Johna Bradshawa, Silné integrované ego vám dává pocit sebevědomí a kontroly... Ačkoliv to může znít paradoxně, vaše ego musí být dost silné, aby pustilo svou omezenou obrannost a kontrolu. K překonání ega potřebujete silné ego...!

Dovolte mi zopakovat tuto zprávu svými vlastními slovy. Než dokážeš ego překonat, potřebuješ silný pocit já... Přestaň se snažit rozpustit své ego - ještě ho ani nemáš.

Sebeodcizení je zásadní problém v našem světě. Není způsobena jen traumatem z raného života, ale toto vnitřní odcizení je také způsobeno samotným životem v naší moderní společnosti.
🥪Technologie
🥪Nekonečné notifikace
🥪Návyková sociální média
🥪Rychlý životní styl, ...
Mají způsob, jak nás od sebe oddělit, což nás nutí žít životy řízené vnějším. Co je horší, když zažijeme krizi a staneme se osamělými vlky hledajícími smysl a jasnost, stále narážíme na sebeodcizující se učení - ta, které dávají naši moc do rukou druhých...

Bez jasně definovaného vnímání já a bez přístupu k Já (tedy Duše) se daleko nedostaneme. Není divu, že se stále cítíme zaseknutí, ztracení nebo jako by nám něco chybělo. Co chybí, je naše vlastní ztělesněné a ukotvené vnímání sebe sama...!

Ve své knize The Hero Within autorka Carol S. Pearson píše, Bez já opravdu není možné dát mnoho lásky nebo ji přijmout. V tom druhém případě, když lidé hrají roli pro získání lásky nebo respektu - a skrývají, kým opravdu jsou (což může být skutečně potřeba) - nikdy se necítí milováni sami za sebe. Je to role, která působí milovaně. I když cítíte, že máte silný pocit sebe sama, strávěte pár hodin se svou širší rodinou nebo skupinou cizích lidí. Cítíte se stále bezpečně a ukotveni sami se sebou? Nebo se cítíte nejistí, zahlceni, snadno zranění, nebo okamžitě vstoupíte do falešné role či masky? To je známka, že vaše ego není tak stabilní, jak si myslíte.

Ego není tvůj nepřítel - odcizení sebe sama je. Sebeodcizení je ztráta duše - ztráta spojení s vaším hlubším já, které je jádrem Temné noci duše. Je to temná rána, která bublá pod veškerou úzkostí, depresí a prázdnotou. Je také mnohovrstevná. Můžeme být odcizeni jak našemu malému já (egu), tak velkému Já (duši). Oba můžete postrádat silný a zdravý pocit "já a mé hranice" a pocit Většího Já. Jistě, ego se na první pohled může zdát jako nepřítel. Ty hlasy v hlavě, které ti říkají zlé věci, jsou nepříjemné - nikdo by to nepopřel. Ale hlubší problém nejsou ty nepříjemné hlasy, ani arogance či tvrdohlavost. Chybí tomu pevný vnitřní základ. Nikdy to není mít zdravý nebo dobře vyvinutý pocit sebe sama. Skutečný problém je falešné já místo autentického, tedy pravého já.

Lékař a autor Charles Whitfield dobře popisuje proces sebeodcizení, Když se naše živé Pravé Já schovává, aby potěšilo svou mateřskou postavu a přežilo, objeví se falešné, spoluzávislé já, které ho nahradí. Tím ztrácíme vědomí svého Pravého Já natolik, že ztrácíme vědomí jeho existence. Ztrácíme kontakt s tím, kým skutečně jsme. Postupně začínáme myslet, že jsme to falešné já - takže se z toho stane zvyk a nakonec závislost. Jak zastavit sebeodcizování... a rozvíjet zdravější pocit sebe sama Čím jsem starší, tím hlouběji se můj přístup k životu stává psycho-duchovním. Potřebujeme, aby obě strany spektra prosperovaly. V psychologii je rozvoj zdravějšího a silnějšího pocitu sebe sama známý jako "síla ega". To je schopnost udržet si silný pocit sebe sama a vydržet stres, bez ohledu na to, co vám život přinese. Carl Jung to nazval "individuací".

Jak si vybudovat pevný, uzemněný, zdravý a vyvážený pocit já?

Existuje tolik možností - a tato webová stránka jich je plná:
🍓Zavaž se psát každý den do deníku. (Začněte vnitřními pracovními deníky.)
🍓Dělejte kvalitní osobnostní testy a poznejte sami sebe. (Viz tyto testy.)
🍓Objevte své hlubší základní potřeby, hodnoty, rány a přesvědčení. (Viz kurz Duševní práce s kompasem.)
🍓Pravidelně trávěte čas v samotě, abyste poznali sami sebe.
🍓Nastav hranice a nauč se říkat ne.
🍓Vynechejte psychedelika měnící mysl (například LSD, psilocybin, meskalin, konopí, DMT).
🍓Dělejte meditaci uzemnění a vtělení, například zaměřte se na dech nebo tělesné skeny (vynechte "zabíjení ega").
🍓Trávěte čas s bezpečnými lidmi/mazlíčky, u kterých se cítíte uvolněně - s těmi, kteří vás dokážou zrcadlit.
🍓Vyhněte se duchovním cestám disociace (například astrální projekci, neo-advaita učení, holotropní dechové cvičení, kundalini jóga atd.)
🍓Pracujte se somatickými a nervovými léčebnými cestami.
🍓Zkuste biblioterapii (čtení pro znovuobjevení sebe sama) a používání tarotu jako formy terapeutického sebepoznání (nevěští).
🍓Naučte se dbát na péči o sebe a každý den si najděte čas na zpomalení.

Zdroj: https://www.bibliotecapleyades.net/ciencia4/conscioushumanenergy716.htm
Zpět