9752
Nejlepší přírodní antibiotický nápoj - recept na domácí lék Eric Berg
[ Ezoterika ] 2025-06-11
Různé rostliny a esenciální oleje obsahují neuvěřitelné přírodní antibiotické sloučeniny, které mohou pomoci v boji proti bakteriím a plísňovým infekcím, bez potenciálních vedlejších účinků antibiotik. Naučte se, jak bojovat proti bakteriálním infekcím pomocí jednoduchého receptu na domácí lék s použitím sedmi nejsilnějších přírodních antibiotických potravin! Jaký je nejlepší přírodní antibiotický nápoj? Přírodní prostředky se po staletí používají k boji proti mikrobiálním infekcím a posílení imunitní obrany. "Kombinace některých z nejlepších přírodních antibiotických sloučenin může významně zesílit jejich antibakteriální účinky a zaměřit se na široké spektrum mikrobů," vysvětluje Dr. Berg.
Z těchto sedmi ingrediencí si můžete připravit silný přírodní antibiotický nápoj:
Česnek
Zázvor
Kurkuma
Jablečný ocet
Citron
Manuka med
Extra panenský olivový olej
Výzkum publikovaný v časopise Antibiotika potvrzuje, že tyto potraviny obsahují různé fytochemikálie se silnými antimikrobiálními vlastnostmi, což z nich činí jedny z nejlepších přírodních antibiotik, která můžete použít proti bakteriím a dalším choroboplodným zárodkům.
Předepsaná antibiotika mohou mít významné vedlejší účinky, včetně přibývání na váze, průjmu, kožních vyrážek a nevolnosti. Přispívají také k nárůstu bakterií rezistentních vůči antibiotikům, což je vážný problém pro poskytovatele zdravotní péče po celém světě.
Chemická antibiotika se zaměřují na všechny typy bakterií, včetně prospěšných mikrobů, které osídlují váš trávicí trakt, což může oslabit vaši imunitní obranu a učinit vás náchylnějšími k bakteriálním a kvasinkovým infekcím. Naproti tomu přírodní antibakteriální látky vás mohou ochránit před infekčními chorobami bez rizika vedlejších účinků, rezistence na antibiotika, zhoršené imunitní funkce nebo ztráty prospěšných střevních bakterií. Je však důležité si uvědomit, že mikrobiální infekce mohou mít vážné zdravotní následky. Pokud se u vás projevují příznaky přetrvávajících nebo akutních infekcí, jako je malátnost, horečka, zimnice, bolesti hlavy nebo nevolnost, je důležité poradit se se svým lékařem.
Proč to funguje?
Většina přírodních antibiotik pochází z odolných rostlin, které jsou neuvěřitelně bohatým zdrojem rostlinných chemikálií, včetně fytochemikálií a polyfenolů. Tyto přírodní látky chrání rostliny před škodlivými účinky škůdců, chorob, sucha a extrémních teplot. Mnoho rostlinných sloučenin má také hluboké zdravotní přínosy pro člověka a má silné antibakteriální účinky, které chrání před napadajícími mikroby a pomáhají v boji proti infekcím. I když přírodní antibiotika mohou pomoci v boji proti mikrobům, je důležité si uvědomit, že stres, špatná strava, nedostatek vitaminu D a hormonální nerovnováha mohou významně narušit fungování imunitního systému a vaši schopnost bránit se infekcím. Odpočinek, relaxační techniky, zdravá strava a dostatečné vystavení slunečnímu záření mohou posílit vaši imunitní obranu proti napadajícím mikrobům a snížit riziko mikrobiálních infekcí. Zde je návod, jak vás sedm nejlepších přírodních antibiotických potravin pomáhá chránit před infekcemi.
Česnek
Česnek obsahuje více než 30 rostlinných chemikálií obsahujících síru, které vykazují silné antibakteriální a antimikrobiální účinky. Allicin, jedna z několika organosulfurových sloučenin odvozených z česneku, se aktivuje, když je česnek sekán nebo drcen. Bylo zjištěno, že tato silná fytochemikálie inhibuje bakteriální enzymy a produkci energie, což v podstatě zabíjí patogenní bakterie. Výzkum publikovaný v časopise Emerging Microbes & Infections naznačuje, že česnek je jednou z nejsilnějších přírodních antibiotických potravin účinných proti různým mikrobům, včetně E. coli, S. aureus, Salmonely a viru běžného nachlazení a chřipky. Bylo také zjištěno, že allicin zabraňuje množení Candida albicans, běžného typu kvasinek spojených s přemnožením bakterií v tenkém střevě, kvasinkami a infekcemi močových cest.
Zázvor
Zázvor obsahuje několik rostlinných sloučenin se silnými antimikrobiálními vlastnostmi. Zázvor je bohatým zdrojem gingerolu, fytochemikálie zodpovědné za pikantní chuť zázvoru. Gingerol zastavuje dělení bakterií a předpokládá se, že narušuje buněčné membrány mikrobů, což vyvolává únik a způsobuje jejich smrt. Gingeroly mohou u patogenních bakterií vyvolat oxidační stres, což vede k poškození buněk a zhoršení funkce. To vysvětluje, proč byl zázvor navržen jako jedna z nejsilnějších přírodních antibiotických potravin. "Zázvor má antimikrobiální aktivitu proti E. coli, Salmonelle typhi a Bacillus subtilis. Zázvor vykazoval nejširší zónu inhibice proti Salmonelle typhi," podle výzkumu publikovaného v International Journal of Physiology, Pathophysiology and Pharmacology.
Kurkuma
Kurkuma se tradičně používá v bylinné terapii k boji proti infekcím a podpoře silné imunitní obrany. Kurkumin, žlutý pigment, který dodává kurkumě její zářivou barvu, byl účinný proti mnoha mikrobům a pomáhá odstraňovat bakteriální infekce dutin. Kurkumin přímo inhibuje enzymy potřebné pro bakterie k produkci energie, narušuje jejich buněčnou funkci a zabraňuje množení bakterií.
Citron
Citrony obsahují vysoké koncentrace kyseliny citronové, u které bylo prokázáno, že má silné antimikrobiální účinky proti několika typům bakterií. Kyselina citronová narušuje buněčné stěny bakterií a zhoršuje produkci energie, což vede k bakteriální buněčné smrti. Kromě toho je citronová kůra bohatým zdrojem limonenu, aromatického esenciálního oleje s antibiotickými účinky proti několika typům bakterií, včetně E. coli a S. aureus. Limonen je také silná protizánětlivá sloučenina, která pomáhá snižovat zánět vyvolaný bakteriálními infekcemi. Vitamin C se hojně nachází v čerstvé citronové šťávě. Tento ve vodě rozpustný vitamín hraje zásadní roli ve fungování imunitních buněk a zvyšuje přirozenou schopnost vašeho těla bojovat s mikroby.
Manuka med
Použití manukového medu jako přírodního antibiotického prostředku je v posledních letech stále populárnější. Manukový med obsahuje vysoké hladiny methylglyoxalu (MGO), přirozeně se vyskytující sloučeniny, která narušuje metabolismus bakterií a spouští buněčnou smrt patogenních bakterií. Zatímco veškerý med obsahuje určité množství MGO, manukový med je výjimečně bohatým zdrojem této antimikrobiální chemikálie a použití tohoto konkrétního typu medu bylo zjištěno, že je účinný proti různým typům mikrobiálních infekcí. Manukový med je také prospěšný při léčbě kožních infekcí a zdá se, že napomáhá hojení ran, včetně popálenin a dekubitů. Pokud držíte nízkosacharidovou dietu, jako je Healthy Keto®, můžete mít obavy z používání manukového medu jako přírodního antimikrobiálního činidla. Je však nepravděpodobné, že by vás malé množství medu v panáku přírodního antibiotického nápoje vykoplo z ketózy.
Jablečný ocet
Jablečný ocet je bohatým zdrojem kyseliny octové, přírodní kyseliny, která pomáhá okyselit tělo a podporuje zdravou hladinu žaludeční kyseliny. Žaludeční kyselina je první obrannou linií a ničí mnoho mikrobů, brání jim ve vstupu do těla a způsobuje infekce. Imunitní buňky navíc vyžadují kyselé pH k boji proti patogenním mikrobům. Lysozomy, skupina enzymů, které rozkládají bakteriální buněčné stěny, potřebují kyselé pH, aby byly aktivovány a správně fungovaly. Zatímco tělo přísně reguluje hladinu pH, nízká žaludeční kyselina je běžná a může postihnout až 25 procent populace, takže je vystavuje zvýšenému riziku mikrobiálních infekcí.
Extra panenský olivový olej
Ačkoli extra panenský olivový olej (EVOO) nemá stejně silné antimikrobiální vlastnosti jako zázvor nebo česnek, bylo prokázáno, že chrání před určitými typy bakterií spojených s onemocněními přenášenými potravinami, včetně salmonely a Campylobacteru. Použití EVOO v přírodním antibiotickém prostředku také zvyšuje koncentraci antimikrobiálních sloučenin. Olej pomáhá vytahovat fytochemikálie rozpustné v tucích, což usnadňuje jejich trávení a vstřebávání, což zvyšuje jejich antibakteriální účinnost. Například kurkumin je rozpustný v tucích a špatně se vstřebává a jeho kombinace s nosným olejem, jako je EVOO, významně zvyšuje střevní absorpci kurkuminu.
Recept na přírodní antibiotický nápoj
15 stroužků česneku, oloupaných
1 celý citron
1 lžíce mleté kurkumy
1/4 hrnku zázvoru, nastrouhaného
1/4 hrnku manukového medu
30g extra panenského olivového oleje nebo kokosového oleje
90g jablečného octa
1 hrnek vody
Ingredience mixujte 1 až 2 minuty, dokud se dobře nespojí.
Přeneste směs do zavařovací sklenice a dolijte vodou (převařenou) asi 1 palec od horní části nádoby. Nádobu pevně uzavřete a uchovávejte v chladu.
Jak používat:
Při prvních příznacích nemoci nebo pokud se cítíte vyčerpaní, vypijte jednu porci panáka a během dne si vezměte až čtyři panáky. Čím déle budete tento přípravek skladovat, tím účinnější bude a možná budete muset podle potřeby upravit velikost a frekvenci porce.
Klíčové poznatky
Rostlinné sloučeniny s antibakteriálními vlastnostmi se po staletí používají jako přírodní přístup proti infekcím. Použití přírodních antimikrobiálních sloučenin se silnými antibiotickými účinky v boji proti infekcím může zabránit vážným onemocněním bez rizika vedlejších účinků nebo rozvoje rezistence na antibiotika. K přípravě domácího antibiotického léku, který pomáhá bojovat proti bakteriální infekci, bránit se proti napadajícím mikrobům a posilovat vaši imunitní obranu, je zapotřebí pouze sedm jednoduchých ingrediencí.
Zdroj:
https://eraoflight.com/2025/06/11/best-natural-antibiotic-drink-home-remedy-recipe/
Zpět
