Zprávy

7686 Je to moje intuice, nebo strach? Julie Peters [ Ezoterika ] 2024-10-17
Intuice a strach jsou často podobné, ale mají velmi odlišný vliv na naše rozhodovací procesy.
Všichni víme, že mít spojení s naší intuicí je dobrá věc. Může nám pomoci odlišit dobrého přítele od někoho, kdo se nás snaží využít. Může nám pomoci posunout se k tomu, co chceme, i když ostatní lidé mohou nesouhlasit s našimi rozhodnutími. Může nám pomoci zjistit, zda máme jít nahoru, nebo dolů, doprava, nebo doleva. Může?

Intuice je v podstatě náš šestý smysl. Je to pocit vědění pod naším kognitivním chápáním. Je to vědění bez schopnosti vysvětlit, jak to víme. Ale co když je naše intuice zlomená? Co když to, co cítíme celou dobu, je ve skutečnosti něco jiného, jako strach?

Odkud pochází intuice?
Intuice je důležitá, ale je složitá. Na doslovné úrovni je intuice smysl, úsudek, pocit, nebo emoce, která se objeví dříve, než se stihneme kognitivně rozhodnout, jak se cítíme. Nepochází z našeho prefrontálního kortexu, racionálního, myslícího aspektu našeho mozku - pochází z primitivnějších míst: starších částí mozku, jako je amygdala, a našeho nervového systému, který je citlivější v našem střevě než v naší mysli. Intuitivní informace mají tendenci přicházet skrze tělo, ne myslící mysl.

Musíme mít na paměti, že většinu těchto informací se naučíme. Naše intuice je v podstatě sbírka informací, které jsme během života nasbírali a které naše těla uložila na místa, která k aktivaci nepotřebují myšlení. Pokud jsme například byly traumatizovány muži, naší "intuitivní" reakcí na nového muže může být odstrčení - i když je to milý člověk.

V intuici však může být něco víc. Mnoho lidí věří, že když budeme dávat pozor, můžeme se dostat k něčemu většímu, než jsme my sami. Mohli bychom to nazvat Duchem, kolektivním nevědomím, vedením andělů, nebo duchovních průvodců, nebo radou od vyššího já. Tento typ intuice je trochu jiný a funguje jinak než výše zmíněné rychlé reakce založené na minulých zkušenostech.

Instinkt versus duchovní intuice
Podle mé zkušenosti je tato duchovní intuice pomalejší a působí dlouho. Projevuje se, když věnujeme pozornost beze strachu, nebo posuzování; když jsme "naladěni" na sebe, nebo na jinou osobu. Jedním ze způsobů, jak zjistit, zda je tento typ intuice skutečným duchovním vedením, nebo jen strachem, je, zda se drží bez ohledu na vaši náladu, dny, týdny, nebo dokonce měsíce. Tento typ vedení vám pomáhá růst a učit se, a nejen vás udržuje v bezpečí.

Dalším způsobem, jak definovat intuici, je pochopení našeho vnitřního emočního kompasu. Narodili jsme se se schopností cítit řadu základních emocí, které jsou určeny k tomu, aby nás konkrétně vedly v našich vztazích. Strach je základní emoce, která nám říká, že něco není bezpečné. Tato emoce má dost špatnou pověst a ano, může nás držet zpátky, když si pleteme nebezpečné s nepohodlným. Ale když jsou věci skutečně nebezpečné, měli bychom naslouchat svému strachu a utéct.

Podobně hněv je hodně pomlouvaná emoce, která nám má pomoci porozumět našim potřebám a hranicím a zajistit naši ochranu. Když neustále potlačujeme svůj hněv, nedokážeme rozeznat, jaké jsou naše potřeby a hranice, natož se za ně postavit. Strach, hněv (a většinu základních emocí) je dobrý nápad poměřovat naší inteligencí a obecným kontextem toho, co prožíváme. V ideálním případě nepotřebujeme reagovat v okamžiku, kdy tyto emoce cítíme, ale spíše zpomalit a vcítit se do nich, abychom mohli porozumět zprávě, kterou se nám snaží předat, očištěné od všech emocionálních, nebo kontextových nečistot (únava, hlad, nebo dysregulace).

Intuice a styly připoutání
Intuice může být nejnáročnější, pokud jde o lásku. Je to proto, že naše milostné vztahy mají tendenci spouštět naše nejstarší vztahová zranění a je velmi snadné, aby se objevil strach a řekl nám, že bychom raději neměli riskovat (ať už to znamená zůstat, odejít, přiblížit se k někomu atd.). Lásce se učíme prostřednictvím dynamiky, se kterou jsme vyrůstali, takže pokud byla láska spojena například s úzkostí a opuštěním, naše "intuice" může tyto pocity hledat v milostných vztazích a vyhýbat se někomu, kdo vyvolává pocity bezpečí a stability.

Většina z nás si v dětství vytvoří styl připoutání, který se může projevit v našich romantických vztazích a vypadat jako intuice. Pokud jsme vyrůstali s bezpečnou, konzistentní láskou, budeme mít tendenci předpokládat, že láska je dostupná a možná. Bude méně pravděpodobné, že se staneme dysregulovanými vůči našim partnerům, a může být snazší přejít do bezpečného, propojeného stavu, když se budeme moci věnovat své intuici.

Pokud jsme vyrůstali s nějakým způsobem nekonzistentností ohledně lásky (včetně ztráty rodiče, nebo traumatických zkušeností), budeme mít tendenci zažívat úzkostné připoutání, což znamená, že je mnohem méně pravděpodobné, že budeme důvěřovat svým milencům. Naše intuice může být potlačena potřebou ujištění a blízkosti - i když se nám osoba, se kterou jsme, nijak zvlášť nelíbí.

Pokud byly naše potřeby v dětství trvale nenaplněny, máme tendenci zažívat vyhýbavé připoutání, což znamená, že se cítíme bezpečněji sami, zvyklí uspokojovat své vlastní potřeby bez komplikací druhých. Naše intuitivní reakce na lásku budou mít tendenci přiklánět se k rozchodům, vzdálenosti a odloučení, protože tyto zkušenosti jsou bezpečnější. O těchto reakcích nerozhodujeme kognitivně; Jsou zabudovány jako strategie pro řešení stresujících zážitků z dětství, které nás ovlivňují až do dospělosti.

Jak rozlišovat mezi intuicí a strachem
Jak tedy poznáme, zda je to intuice, nebo strach? Na tuto otázku opravdu neexistuje jednoduchá odpověď, protože intuice i strach přicházejí s mnoha vrstvami založenými na tom, čím jsme prošli a jak moc jsme napojeni na Ducha a na sebe. Jak se mnozí z nás naučili, i když se cítíme napnuti a pozorně nasloucháme sami sobě, naše intuice se stále může ukázat jako špatná.

Je důležité, abychom o tomto "šestém smyslu" nepřemýšleli jako o neomylném, jako o schopnosti podívat se do křišťálové koule a předpovědět budoucnost. Zejména pokud jde o lásku, chvíli trvá, než se seznámíme s lidmi a zjistíme, zda je pro nás někdo z dlouhodobého hlediska dobrou volbou. Část práce s intuicí může být o důvěře v sebe sama, že budeme riskovat a dělat chyby a vědět, že budeme v pořádku, pokud věci nepůjdou tak, jak jsme doufali.

Jak již bylo řečeno, zde je několik tipů, jak být schopen rozlišit mezi nepřiměřeným strachem a zdravou intuicí:

Intuice přichází, když se cítíte klidní a v bezpečí, ne když jste již dysregulovaní. Pokud se bojíte, zeptejte se sami sebe, zda jste skutečně v nebezpečí, nebo zda vám něco jednoduše nepřipadá nepříjemné, náročné, nebo neznámé. Věnujte pozornost intuitivnímu pocitu, když se objeví - pomine, když dobře jíte, máte dostatek spánku, nebo když je hádka vyřešena?, nebo se drží v různých náladách a cyklech? Pokuste se odložit přemýšlení a racionalizaci a všimněte si, co se děje ve vašem těle. Dovolte si usadit se na jedné straně rozhodnutí. Co cítíte ve svém těle? Pokud se objevuje napětí, nevolnost a pocit, že "není v pořádku", je to pravděpodobně intuitivní "ne". Udělejte opak a hledejte pocit uklidnění, výdechu, klidu a "správnosti", i když tam mohou být také emoce jako smutek a strach. To je blíže k intuitivnímu "ano" od vašeho těla. Porovnejte své intuitivní pocity se svými minulými zkušenostmi a názory důvěryhodných přátel a milovaných. Možná se dokonce zeptejte na názor různých "částí" sebe sama. Mějte na paměti, že intuice je jen jedním z aspektů rozhodování a že je dobré při rozhodování o tom, co dělat, používat všechny své části, své tělesné reakce, své emoce a svou mysl.

Zdroj: https://eraoflight.com/2024/10/17/is-it-my-intuition-or-fear/

Zpět