9181 🛒 Využití vašich chyb jako paliva pro růst Leo Babauta

[ Ezoterika ] 2025-04-14

V poslední době jsem studoval šachy, a i když jsem stále velmi začátečník a nejsem v této hře dobrý, naučilo mě to hodně o procesu učení. Jednou z nejlepších lekcí je, že moje chyby pohánějí motor mého hráčského růstu. To se samozřejmě vztahuje na všechno, co v životě děláme. Když jsme v procesu učení nebo růstu, nevyhnutelně to pokazíme. Pokud neděláme nějaké chyby, pravděpodobně nerosteme, protože děláme něco, v čem už jsme dobří!

Vezměme si několik příkladů:
🦉 Učení jazyka: pokud máte každou větu správně, mluvíte pouze věty, které již znáte. Je to, když začnete zapomínat slova nebo fráze, které tlačíte na území, které neznáte. A tato zapomenutá nebo zkomolená slova nebo fráze vám ukážou, co jste zapomněli, abyste to mohli studovat a procvičovat a nakonec to začlenit do svého známého teritoria.
🦉Vytvoření nového návyku: Pokud tento návyk děláte dokonale, bylo to pro vás pravděpodobně příliš snadné (a to není špatný způsob, jak začít). Skutečně rostete, když trochu bojujete se zvykem, dostáváte se do zóny nepohodlí. Tyto boje osvětlí oblasti, které potřebujete k růstu a co se potřebujete naučit.
🦉Začít smysluplný projekt: Některé projekty jsou snadné a můžete je dokončit během několika dní. Ale dlouhodobější projekty, které mají nějakou výzvu, nám ukážou, kde je náš vnitřní odpor, a naučí nás něco o nás samých. Ne "jak to, že jsem mizerný", ale spíše, kde se zabřednu do obav o svůj sebeobraz, nebo co se mohu dozvědět o své motivaci?

Tyto příklady nejsou vyčerpávající - stejná myšlenka platí pro to, jak se naučit být horolezcem (nebo jakýmkoli jiný sport), zlepšit se v řešení konfliktů (nebo jakéhokoli aspektu vztahu), mluvit na veřejnosti, rozvíjet své podnikání, učit se něco ve škole a mnoho dalšího.

V čem se právě teď snažíte růst jako člověk? Co se snažíte naučit?
Podívejme se na to, jak tyto chyby využít k podpoře svého růstu.

Pozitivní pohled na chyby
První věc, kterou musíme udělat, je prozkoumat náš pohled na naše vlastní chyby. Sám si všímám, že chyby v šachu považuji za trapné, a když se podívám do jiných oblastí, všimnu si těchto rozpaků také. Chci skrýt chyby před ostatními, protože je považuji za trapné. Dokud se budeme držet tohoto názoru, bude těžké je využít ke zlepšení, protože si myslíme, že bychom je neměli vytvářet. Pokud je to pravda, pravděpodobně se na ně nechceme dívat zblízka, může to být příliš bolestivé. Povzbuzuji vás, abyste zastávali názor, že chyba vás něčemu naučí. Osvětluje vám cestu. Nedílnou součástí učení jsou také chyby - bez nich se nemůžete učit. Nikdo se neučí bez chyb, ani odborníci. A konečně, chyby mohou být dokonce zábavné! Pokud zaujmeme postoj "Budu si s tím hrát a uvidím, jestli to bude fungovat, a vyzkouším to a uvidíme, jak to půjde"... Pak se to stane experimentem nebo hřištěm. To je tak zábavné!

Metoda, jak využít své chyby k růstu
Dobře, s tímto pohledem na chyby se podívejme na to, jak je můžeme využít k růstu.

Zde je to, co můžete vyzkoušet:
🦉 Dejte do toho svůj nejlepší pokus. Ať už zkoušíte něco náročného v jazyce nebo sportu, nebo se snažíte ze všech sil v projektu nebo změně návyků... Dejte do toho maximum. To znamená, že to nedělejte bezmyšlenkovitě, ale místo toho tomu věnujte celé své úsilí s plnou pozorností. Můžete růst, pokud se pokusíte jít snadnou cestou, ale porostete exponenciálně více, pokud do toho vložíte dobré úsilí.
🦉 Poznamenejte si své chyby. V šachu si vedu záznamy o chybách, které dělám v partiích. To mi dává něco, o čem mohu přemýšlet a růst. Většina lidí chce své chyby oprášit (opět kvůli rozpakům), ale opravdu pomáhá podívat se na ně blíže.
🦉Zamyslete se nad chybami. Pokud máte kouče nebo učitele, zamyslete se nad chybami u nich, protože to může hodně pomoci. Ale pokud ne, je to v pořádku - udělejte si čas několikrát týdně (nebo vícekrát, pokud máte čas) na přemýšlení o tom, co se z těchto chyb můžete naučit. Co osvětlují? Co nového můžete vyzkoušet? Pokud jste něco zapomněli, studujte ty věci, které jste zapomněli.
🦉Zkuste to znovu, se záměrem. Dejte tomu další dobrý pokus, ale s úmyslem procvičit si věc, kterou jste studovali, nebo nový způsob, který chcete vyzkoušet. Neočekávejte dokonalost, ale snažte se být záměrní. Postupem času tento krok povede k rozšíření.
🦉 Opakovat! Hodně budete klopýtat, ale to nevadí. Jen tak dál! Pokud budete tento proces používat pravidelně, budete růst.

Zdroj: https://eraoflight.com/2025/04/14/using-your-mistakes-as-fuel-for-growth/

---

Zpět