8349 Potenciál léčení zvukem pro chronickou bolest Ruslana Remennikova
[ Ezoterika ] 2025-01-09
Léčení zvukem není jen prchavý trend, ale cenný nástroj, který má potenciál způsobit revoluci v našem přístupu ke zvládání bolesti. Léčitel zvukem a bývalý vědecký pracovník vysvětluje proč.
Vstoupila jsem do výtahu, táhla vozík plný hudebních nástrojů a ocitla se mezi mužem se stetoskopem a ženou v županu. Stála jsem uprostřed dutých bambusových stonků, které používám při své zvukové léčebné praxi, jejich listy se mi jemně otíraly o nos a poskytovaly mi pocit útočiště. "Čtvrté patro, prosím, " požádala jsem a sklidila zvědavé pohledy svých společníků. Muž s úsměvem ukázal na můj vozík a žertovně se zeptal: "Co je tam? Ježíš? " S úsměvem jsem odpověděla: "Dělá to zázraky," když jsem se chystala vyjít na oddělení paliativní péče v nemocnici Virginia Commonwealth University (VCU) Medical Center North Hospital v centru Richmondu ve Virginii. Když se za mnou zavřely dveře výtahu, sledovaly mě zaujaté výrazy.
Jak se stát zvukovým léčitelem
Můj život nabral nečekaný směr před téměř třemi lety, když jsem během víkendového semináře objevila léčení zvukem. Tato zkušenost nebyla ničím jiným než transformací - pět hodin hlubokého buněčného resetu ve mně zanechalo neochvějný pocit klidu a nově nalezeného cíle. Mělo to na mě hluboký dopad a nakonec mě to přimělo opustit desetiletou kariéru bioanalytického výzkumníka a začít se věnovat této praxi. Inspirována touto cestou jsem napsala svou debutovou knihu Activating Our 12-Stranded DNA, která se zabývá léčením zvukem, DNA a evolucí.
Poprvé jsem začala nabízet zážitky zvukového léčení v místním studiu jógy. Postupně se moje sezení rozšířila z místních wellness center do uměleckých a vzdělávacích prostor, kde vzrostla populárita a zájem o tento obor. I když jsem měla těžký začátek, charakterizovaný prázdnými třídami a nedostavením se, vytrvalost se ukázala jako plodná, protože mé akce se brzy dostaly na čekací listinu a byly vyprodány.
V květnu 2024 byla moje praxe zdravé medicíny představena jako modalita snižující stres pro sestry během Týdne sester na Medical College of Virginia (MCV). Heather Paciocco, vedoucí zdravotní sestra, se podělila o své zkušenosti: "Bylo úžasné, že jsem si mohla udělat čas na přemýšlení a relaxaci a být všímavá a uvědomovat si všechny smyslové vjemy kolem nás. Myslím, že by bylo úžasné mít v budoucnu k dispozici zvuková sezení pro pacienty, která by fungovala jako doplňková metoda holistické, multimodální léčby bolesti." Pozitivní zpětná vazba otevřela dveře k tomu, aby byla moje praxe zdravé medicíny integrována do zdravotnického systému MCV/VCU. Zatímco léčení zvukem získalo v kruzích alternativní medicíny trakci, ve světě moderní zdravotní péče je to stále nová praxe, přičemž jen hrstka průkopnických profesionálů pracuje na představení jeho výhod lékařským institucím.
Léčení zvukem při chronické bolesti
Jak jsem pokračovala ve sdílení své zdravé lékařské praxe, začala jsem být svědkem jejího hlubokého dopadu na účastníky, zejména na ty, kteří bojují s chronickou bolestí. V jednom případě vešla účastnice třídy s vysilujícím ischiasem, který zcela ustoupil po jejím prvním zvukovém sezení. V jiném případě žena, která si před šesti týdny při autonehodě zlomila několik obratlů, zjistila, že hojení zvukem jí pomohlo zvládnout bolest a pomohlo jí k úplnému uzdravení, což jí umožnilo znovu normálně chodit. Tyto zkušenosti podnítily mou vášeň pro léčení zvukem a jeho potenciál přinést úlevu a útěchu těm, kteří to potřebují. Pozorovala jsem zvláště hluboké účinky léčení zvukem při práci s paliativní péčí a pacienty s rakovinou. Pacienti hlásili úlevu od chronické bolesti a zažili snížení třesu a úzkosti a celé rodiny pacientů prošly emocionálním uzdravením. Zdravotničtí pracovníci a personál také uznali významný potenciál léčení zvukem jako cenné doplňkové a alternativní medicíny.
Jedinečná schopnost zvuku harmonizovat mysl, tělo a ducha prostřednictvím frekvence, vibrací a rezonance jej odlišuje od ostatních modalit. To bylo zřejmé během samostatných sezení se dvěma pacienty, kteří trpěli bolestí žaludku související s rakovinou žaludku. Aniž bych prozradila frekvence, nebo zarovnání těchto frekvencí s konkrétními částmi těla, nabídla jsem každému pacientovi křišťálové zvukové mísy a požádal je, aby si vybrali, se kterou z nich chtějí pracovat.
Zajímavé je, že oba pacienti ukázali na misku odpovídající čakře solar plexu. Když jsem hrála na tuto konkrétní misku pro každého pacienta, oba poznamenali, že pociťují úlevu. Jeden se držel za břicho a sdílel: "Tento zvuk mi pomohl zastavit nevolnost a teď se cítím klidný."
Tyto zkušenosti ukazují, jak může léčení zvukem řešit fyzické příznaky a podporovat klid, což nabízí výhody pro jednotlivce, kteří čelí podobným příznakům.
Léčení zvukem pro emocionální bolest
Podle mých klinických zkušeností léčení zvukem zmírňuje úzkost a podporuje jednotu mezi členy rodiny a jejich blízkými, kterým se dostává péče, a poskytuje útěchu v náročných časech. Léčivé frekvence mohou nepochybně vytvořit podpůrné prostředí pro truchlení a emocionální uzdravení. Jedna členka rodiny popsala, že cítila, jak se jí po zdravém léčebném sezení zvedla tíha stresu z ramen, zatímco jiná vyjádřila první pocit povznesení, jako by se v ní něco probudilo. Jedna osoba se podělila o to, že naše sezení léčení zvukem bylo poprvé, kdy mohla najít úlevu od neustálého psychického stresu způsobeného zdrcující zdravotní situací jejího člena rodiny. Tyto zážitky jsou důkazem schopnosti zdravého léčení podporovat odolnost a vnitřní klid pacientů i jejich rodin.
Výzkum léčení zvuku při chronické bolesti
Hudba a zvuk byly v poslední době začleněny do příběhů vědy a zvládání bolesti.
Studie ukázaly, že hudba může pomoci snížit úroveň chronické bolesti. Binaurální rytmy a pacientova oblíbená hudba obecně mohou také pomoci snížit bolest. Bylo prokázáno, že vibrační terapie a cílené zvukové frekvence pomáhají zmírnit zánět a svalové napětí (více informací naleznete v mé knize Aktivace naší 12-vláknové DNA).
Jak využít léčení zvukem při chronické bolesti
Při zkoumání fascinujícího světa zvuku a jeho dopadu na naši pohodu si pojďme na chvíli vyzkoušet výhody léčení zvukem na vlastní kůži pomocí jednoduchého dechového cvičení. Prostřednictvím této pohlcující a omlazující praxe použijeme náš nejmocnější a nejdostupnější nástroj - náš hlas - k propojení našich srdcí a myslí a vytvoření pocitu klidu, který pomůže rozpustit bolest, úzkost a strach a zároveň podpoří klid a obnovu.
Dýchání
1. Dýchejte a pomalu počítejte do čtyř a naplňte si plíce vzduchem.
2. Zadržte dech na čtyři sekundy.
3. Pomalu vydechujte ústy po dobu čtyř sekund a poté čtyřsekundovou pauzou.
4.
Použijte tuto jednoduchou techniku "krabicového dýchání" jako základ a opakujte tento proces několikrát, aby váš dech mohl plynout přirozeně bez přísného načasování. Nechte se vést proudem svého dechu s cílem sladit svůj dech do rytmu mořské vlny.
Vizualizace
Představte si moře s jeho jedinečnými vlnami a různými zvuky, jako je šepot, syčení, cvakání, bouchání, klepání, chrochtání, sténání a skřehotání. Každá vlna je odlišná od té předchozí. Představte si moře v jeho neustálém pohybu a nekonečné rozmanitosti.
Napodobujte zvuky oceánu
Po několika kolech dýchání začněte s každým výdechem vydávat zvuky podobné oceánu. Experimentujte s různými tvary úst a zvuky, abyste se cítili svobodní a expresivní. Experimentujte například se syčivým zvukem a uvidíte, kam vás to zavede. Nebojte se změnit tvar úst, rozšířit čelist, zatnout zuby, široce se usmát, nebo vytvořit prstenec se rty. I když se to zdá přehnané, nebojte se prozkoumat nové způsoby, jak vytvořit autentické zvuky oceánu. Dovolte si zbavit se všech zábran a nechte zvuk volně plynout. Afirmujte se, že váš hlas zní perfektně takový, jaký je. Při každém výdechu vytvořte jiný mořský zvuk a spojte se se svým vlastním jedinečným výrazem.
Relaxujte a expresně
Po prozkoumání různých zvuků oceánu uvolněte čelist, ústa a rty. Zhluboka se nadechněte, nechte břicho uvolnit a naplňte plíce vzduchem. Při výdechu nechte plíce přirozeně se dekomprimovat a uvolnit vzduch z bránice. Vydávejte zvuk, který vychází z vašeho srdce, aniž byste o něm příliš přemýšleli, nebo se soustředili na to, jak zní. Dovolte svému srdci, aby se vyjádřilo prostřednictvím tohoto zahřátého kanálu. Tento postup opakujte několikrát, zpomalte své tempo, abyste se spojili se zvukem svého hlasu a frekvencí svého srdce.
Síla léčení zvukem
Ve světě, který se často zdá být rychlý a odpojený, nabízí léčení zvukem záměrný způsob, jak se zastavit, znovu spojit a naslouchat vibracím, které nás obklopují. Jak zkoumáme a orientujeme se v rychle se vyvíjejícím prostředí zdravotní péče, je zřejmé, že léčení zvukem není jen prchavým trendem, ale cenným nástrojem, který má potenciál způsobit revoluci v našem přístupu ke zvládání bolesti a podpoře pohody a zdravotní péče. Přijetím síly zvuku a propojenosti, kterou vytváří mezi myslí, tělem a duchem, můžeme vytvořit holističtější, personalizovanější a posilující zážitek ze zdravotní péče pro všechny - frekvenci po frekvenci.
léčení zvukem nás nakonec učí hluboce naslouchat nejen zvukům kolem nás, ale také vrozené moudrosti a medicíně uvnitř nás, což podporuje odolnost, růst a hluboký pocit spojení s ekologií, kterou obýváme.
