750
Jak zvýšit své vibrace Lev
[ Ezoterika ] 2021-02-07
Hlavní podmínkou je konstantní a systémová práce. Způsobem života se musí stát:
1. Hýbat se - Pokud se nehýbeme, naše svaly postupně atrofují. Srdce přestává normálně pumpovat krev. Životně důležité orgány a systémy nedostávají dostatek kyslíku a živin. Tělo k tomu prostě nemá důvod - energii nepotřebuje. Pohyb pomáhá vyrovnat se se stresem díky produkci endorfinů. Dělají šťastnějšími, mění náladu z negativní na pozitivní. Pokud se cítíte podrážděně, zlomeně - musíte se hýbat. Pohyb je život. Vyberte si pohodlnou formu fyzické aktivity: běh, tanec, sport, bojová umění, jóga, plavání, jízda na kole. Na konci dne prostě jděte na procházku, nejlépe ven z města nebo do parku. Tímto způsobem budete napájeni a získáte pocit jednoty s vlastními těly. Pohyb dá obrovskou podporu vibračnímu potenciálu.
2. Meditujte - Jednoduchý, ale účinný způsob, jak zvýšit vibraci. Věnováním se meditaci 5 až 10 minut denně si začnete všímat, jak je vědomí zbaveno negativních emocí a myšlenek a jak je tělo naplněno energií. Postupem času budete chtít strávit meditací více než 10 minut, protože plně transformuje. Všechny meditační praktiky jsou navrženy tak, aby se co nejvíce soustředily na něco vědomě a hluboce. Zastaví neuspořádaný tok myšlenek a umlčí drkotající mysl. V tichu, které následuje, hlubokém pocitu, jemném spojení s vnitřními já a zdrojem, přichází mír a klid. Když se modlíte, obracíte se ke zdroji. Když meditujete, posloucháte zdroj. Nejlepším výchozím bodem pro meditaci je vědomé dýchání. Najděte místo pro meditaci, kde vás nebude nikdo rušit. Vyberte si klidnou a uklidňující hudbu předem. Zavřete oči a začněte pozorovat dech. Čím vyšší je vědomá koncentrace na dech, tím méně cizích myšlenek budete mít v hlavě. Není třeba je odhánět. Jednoduše zmizí samy a nechají vás v prostoru soustředění a čistého vědomí. Při pozorování dechu soustřeďte svou pozornost tam, kde se budete cítit pohodlně. V buddhistické praxi takové meditace (Anapanasati) je pozornost věnována bodu kontaktu mezi tělem a vzduchem, tj. nozdrám. Nedávejte si hned za cíl zvládnout tuto techniku a zvládnout ji perfektně. Nejprve bude koncentrace na dech neustále nahrazována různými myšlenkami. Nedělejte si s tím starosti - prostě cvičte. Úkolem je neustále se vracet ke svému dechu a tělu a zastavit tak myšlenkový tok. Meditace může být naprosto jakoukoli činností. Všechno, co děláte ve stavu hlubokého vědomí a koncentrace, je meditace. Nezáleží na tom, jestli myjete nádobí, hrajete si s dítětem nebo děláte rozvahu. Mnoho z vás si všimlo, že ve chvílích hlubokého ponoření se do procesu zmizí všechny cizí myšlenky. Navíc zmizí vlastní já. Spojujete se s vlastní aktivitou, rozpouštíte se ve světě. Právě toto rozpuštění přináší radost a uspokojení. Přináší velkou blaženost. Proto můžete celý život proměnit v meditaci.
3. Dýchejte - Neoddělitelně propletené s meditací vědomého dýchání je řízení dechu. Naučte se ovládat dech - je přímo spojen se zdrojem vaší energie. Mysl je také úzce spojena s dechem. Když je mysl rozrušená, dýchání se často stává rychlým a mělkým. Když je člověk uvolněný a soustředěný, dýchá hluboce a klidně. Procvičováním hlubokého břišního dýchání rozvíjíte klidné a vyvážené chování a zůstáváme klidní i v těch nejakutnějších situacích. Tím zlepšujete kondici a zvyšujete úroveň vibrací. Abyste správně dýchali, musíte si dát ruce na břicho a několikrát se zhluboka nadechnout. Pokud se vaše ruka zvedne, když se nadechnete, děláte všechno správně. Je vhodné takto dýchat několikrát denně, aby bylo tělo nasycené kyslíkem. Správně dýchat znamená správně žít.
4. Zpívejte - Zpěv je extrémně silný postup pro zvyšování vibrací. To není překvapující, protože když zpíváte, vibrace hlasu, těla a pocitů rezonují. Vzájemně se podporují a zesilují a vibrační otisk získává symetrický vzor. Ne všechny zpěvy zvyšují vibrace, pouze zpěv, díky kterému se cítíme lehce. Píseň může vyvolat radost, dát sílu a vyvolat pocit svobody. Může být smutná, ale může vést k pocitu duchovní čistoty, jakési vnitřní očisty. Přináší Světlo. Pokud píseň způsobí vztek, agresi, depresi, nadšení, takový zpěv sníží vědomí a vibrace. Lehký zpěv pomáhá zvyšovat vědomí. Vibrace silně stoupají, když dosáhnete svého plného potenciálu, když se zvuk jednoduše line, snadno a svobodně. Tajemství zpěvu s vysokými vibracemi je jednoduché. Jedná se o kombinaci: - Správné dýchání - Pocit vnitřní svobody - Plné odhodlání k zapojení do procesu. Zpěv kombinuje dýchací postupy a meditaci.
Několik jednoduchých pravidel může pomoci proměnit zpěv v praxi zvyšující mysl:
- Zpívejte ne kvůli zpěvu. Zpívejte, protože se vám to líbí a chcete;
- Zpívejte s naprostým odhodláním. Nezpívejte jen svým hlasem. Zpívejte se svou duší a se všemi buňkami vašeho těla současně. Když zpíváte, žijte v písni;
- Vnímejte vibrace každého zvuku, který jste zpívali, jak zvuk proniká do vašeho těla;
- Sledujte své emoce. Všimněte si, jak se cítíte s každým zvukem, který zpíváte, s každým slovem, které říkáte;
- Neustále zlepšujte své hlasové dovednosti. Procvičte si své hlasové dovednosti;
- Naučte se ovládat dech a aplikujte tyto dovednosti při zpěvu;
- Poznamenejte si svůj stav po zpěvu. Lehkost, relaxace a příjemné vibrace v těle jsou jistými známkami vysoce vibračního zpěvu.
5. Užijte si umění - Velká umělecká díla - literatura, hudba, architektura a malba povznášejí na vyšší úrovně vědomí a jsou trvalým zdrojem inspirace. Přináší do světa dokonalost a harmonii a pomáhají duchovně růst. Umění je dílem Duše, výsledkem lidského dotyku, ať už jde o dotek lidské ruky, mysli nebo Ducha. Skutečné umělecké dílo, které vyvolává uvnitř vás vzrušení nebo úctu, je naplněno láskou svého stvořitele. Pokud se s tímto uměleckým dílem skutečně spojíte, i na okamžik, tato láska dá krátký, ale velmi silný vibrační náraz. Užíváním si vtělené krásy pěstujete citlivost na krásu. Zvyšuje vědomí a vibrace.
6. Tvořte a budujte - Aplikujte kreativitu na všechno, dokonce i na ty nejprostší věci. Vneste do svého života krásu a harmonii. Příklad současných hudebníků, skladatelů a dirigentů potvrzuje, že tvorba a kreativita jsou zdroji síly a vitality. Velmi často pokračují ve svých úspěšných a inspirativních činnostech do svých osmdesáti a devadesáti let, mají děti a žijí naplno až do velmi úctyhodného věku. Jejich životy jsou věnovány vytváření krásy a krása zapouzdřuje a vyzařuje vysoké vibrace Duše a Ducha. Proto velká umělecká díla přitahují lidi po celá staletí a nabíjí je silnou životní energií.
7. Poslouchejte krásnou hudbu - Ze všech umění je to hudba, která vás nejčastěji rozpláče a inspiruje k tomu, abyste v lásce a kreativitě dobývali nové výšky. Poslechněte si klasiku - klasická hudba, - klasický rock, - většina populární hudby (včetně klasického rock and rollu), - country hudba, - reggae, - folk, balady, duše, evangelia atd. zlepšují váš stav a zvyšují vibrace. Těžká hudba (metal rock), - vztekle zženštilý rap, - punk rock, dad metal, gangster rap prudce snižuje vibrace a pumpuje vás negativní a destruktivní energií. Například Bachova hudba zvyšuje sílu každého, i když někteří nemají rádi skladatele. Metal rock oslabuje lidi, i když jsou fanoušky tohoto konkrétního hudebního stylu.
8. Komunikujte se svými milovanými - Můžeme jim udělat radost dárky nebo jim dát více času na socializaci. Šťastné emoce blízkých se dotknou i vás. Upřímná radost je silným zdrojem vysokých vibrací. Nesobecká radost pro lidi, které milujeme, je o to víc.
9. Odpočiňte si v přírodě, milujte zvířata Ponořte se do přírody, užijte si její dokonalost. Snažte se co nejčastěji dostat na čerstvý vzduch. To vše jsou osvědčené způsoby, jak zvýšit svoji životní energii. Léčivá síla přírody ničí umělé konstrukty nahromaděné v myslích, uvolňují a rozšiřují vědomí. Pobyt v přírodě pomáhá problémy přehodnotit a netradičně je vyřešit.
10. Sledujte denní rutinu - Přínosem pro fyzický a energetický stav je časné vstávání v 5 - 6 hodin ráno a usnutí nejpozději 22 - 23 hodin. (pozn. fuj)
11. Jezte zdravé potraviny - zlepšíte pohodu a vibrace, když do své stravy zahrnete co nejvíce ovoce a zeleniny a přiblížíme jídelníček vegetariánství. Klíčové slovo je povědomí. Nucení nefunguje. Místo tvrdých zákazů používejte vědomé přijetí. Neříkejte si: ″Nemohu to mít,″ řekněte, ″To je pro mě lepší.″
12. Zvládněte zlé návyky - Alkohol, cigarety a další látky jsou škodlivé pro tělo a psychiku. Povědomí, silný silný vibrační impuls vůle, je při vzdávání se špatných návyků velmi důležité.
13. Zbavte se dluhů, nedokončených skutků, nesplněných slibů (pozn. splňte je, dokud máte příležitost). Všechny tyto věci odčerpávají energii, takže se jich musíte zbavit co nejrychleji a rozhodně.
14. Přestaňte odsuzovat a říkat zlo - Bez překonání této bariéry úsudku, kritiky, nespokojenosti a značkování všeho kolem vás nejsou změny v životě možné. Zapomeňte na transformaci a neztrácejte čas technikami, které zvyšují vibraci. Rozlučte se s iluzí probuzení / osvícení, pokud ve svém životě pomlouváte / soudíte / nesouhlasíte / nesnášíte. Neuplyne den, kdy byste na hrubost nereagovali hrubě. Pokud však toto přání potlačíte (i když je to velmi obtížné), nebudete si představovat pomstu, nebudete reagovat brutálním slovem na hrubost, bude to zpočátku falešné, ale uvědomění si jakékoli pravdy / Zákona vesmíru a jeho aplikace v životě od sebe nejsou vzdálené. Mnozí už nebudou například tvrdit, že byste se neměli zaseknout v minulosti nebo žít ve strachu z budoucnosti. Je nutné žít v okamžiku, tady a teď, protože to je život sám. Právě teď neznamená nic, co bylo včera a již uplynulo, nebo něco, co se v budoucnosti možná nikdy nestane. Kdo však může takhle žít, i když už to mnozí pochopili? Mezi ″Naučeným, zvědoměným, přijatým a chtěným žitím tímto způsobem″ a ″Začal jsem žít tímto způsobem″ je dlouhá a náročná cesta. Neznám lidi, kteří za jeden den změnili své vědomí, osvítili se a hned příštího rána se stali dokonalými, bezchybnými a nikdy, nikdy neztratili cestu, žili najednou jako nejčistší vědomí. Takto to nefunguje. Pro mnoho je to vždy těžká cesta. Další věc, která je důležitá, je pomlouvat / úsudek / hněv / antagonismus / kritika / chtít pomstu / odplatu a další negativní reakce. I když si uvědomíte, že toto je překážkou dalšího rozvoje, nemůžete se toho všeho zbavit za jeden den. Setrvačnost je příliš silná. Nervové obvody v mozku jsou pevné. Ego je příliš rigidní a to nedovoluje změnit se přes noc lusknutím prstů. Minulé myšlení / chování šablony stahují zpět. Cesta proto musí být jiná. Jakmile se rozhodnete změnit sebe / své zvyky - nejdříve je to založeno na úsilí vůle. Pokaždé, když selžete, připomeňte si, že jste se již rozhodli žít jinak a že to chcete vyřešit. Pak to přejděte. Neobviňujte se z každého zákazu, je to kontraproduktivní. Přiznejte, že jste selhal, teď to nefungovalo, reagoval jsem starým způsobem, chtěl jsem se pomstít / urazit / napsat ošklivé slovo / využít někoho jiného.
Zeptejte se sami sebe: Proč to stále chci? Co to znamená? Čím mi ten člověk ublížil, že jsem mu to chtěl vrátit? Může říkat pravdu? Může to být můj odraz? Může to být můj učitel? Co musím z této situace pochopit? Jak by se choval důstojný člověk? Co by Zdroj udělal na mém místě? Proč nejsem jako Zdroj? Jak se musím změnit?
Závěr: zastavení zlých řečí nebo myšlení snahou vůle, zatímco uvnitř se dožadujete vzteku a odsouzení, není řešení. Nebude to vést k transformaci vašeho vědomí a života, ale zpočátku se neobejdete bez banální sebeovládání a zákazu obvyklých vzorců pomocí sebeovládání. Hlavní věc je, že tyto pokusy postavit se na jinou cestu jsou podporovány vnitřní prací na rozšiřování / změně svého vědomí. Cílem je změnit to tak, aby ve vás již nebyla přítomna touha po negativních projevech nebo byla snížena na minimum. Pak nebudete muset sledovat každé své slovo. Když existuje skutečný božský tok, proč jej kontrolovat?
Shrnutí: Vysoká úroveň vibrací je příležitostí naplnit život silnou energií a vytvořit správný stav pro harmonický život. Vysoké vibrace jsou k dispozici všem. Řešení změny je ve vás samotných. Okolní prostředí a okolnosti tomu nemohou zabránit. Převezměte odpovědnost za svoji úroveň vědomí a vibrací a začněte na tom pracovat. Chcete-li se cítit šťastný a naplněný jako člověk, dosáhněte stavů Svoboda, Odpovědnost, Vědomí, Kreativita a Upřímnost. Začněte 10-15minutovým cvičením, které se vám líbí. Postupem času se z nich stane zvyk, budou vyžadovat stále menší úsilí a změny budou velké a udržitelné. Laděním myšlenek, slov a emocí určitým způsobem vytváříte kolem sebe své mentální pole a přenášíte toto pole časem a prostorem. Srážíte se s mnoha dalšími vlnami na cestě, získáváte potřebné dobití, tzn. zachycení dalších rezonančních vln. Tento tok také posiluje vaše pole.
Tento zákon funguje bez ohledu na frekvenci vibrací vln mentální energie. Zjednodušeně řečeno, myslíte na radost - všímáte si radosti kolem vás - radujete se - vytváříte vlny radosti v poli. To samé lze i negativními stavy.
Všechno kolem je tvořeno kvanty, včetně myšlenek a emocí. Mohou převzít vlastnosti částice (hmota). Je to základ pro materializaci myšlení. Když vlny dosáhnou potřebné kvantové hmotnosti, aby zachytily ještě více vln kvantové hmoty, srostly spolu, vybudovaly potenciál získaly potřebnou sílu k uskutečnění v trojrozměrném světě, který se vyznačuje velmi vysokou hustotou hmoty a nízkou oscilační frekvencí. Neustálé zvyšování vědomí mění způsob života. Změnou myšlenek, emocí, zvyků a životů bude snazší projít přechodovým obdobím 4D a vstoupit do 5D již energeticky odlišně.
Zdroj:
https://www.disclosurenews.it/transiting-4d-matrix-from-3d-to-4d-and-5d-part-5-2/
Zpět
