6334 Ctít slovo, které jsi dal sám sobě Leo Babauta

[ Ezoterika ] 2024-04-14

V našem slově je síla, která je velmi často nedostatečně rozvinutá - slova jsou magie a mohou tvořit svět kolem nás. Ale většina z nás používá tuto magii, jako by nebyla mocná.

První způsob, jak to vidíme, je, že často nectíme slovo, které jsme dali sami sobě.
Don Miguel Ruiz ve své úžasné knize Čtyři dohody uvádí: "Buďte bezúhonní ve svém slově" jako první a nejdůležitější ze čtyř dohod, které mohou změnit váš život. Tato dohoda: "Buďte bezúhonní ve svém slově", má mnohem větší hloubku, než si možná na první pohled uvědomujete... ale budu se zabývat pouze jedním aspektem: ctít slovo, které jste dali sami sobě.

Některé způsoby, jak nectíme slovo, které jsme dali sami sobě:
- Řekneme si, že dnes půjdeme cvičit, ale pak to odložíme, protože jsme zaneprázdněni.
- Slibujeme si, že přestaneme jíst tolik sladkostí, jen abychom to druhý den vzdali a snědli hromadu zmrzliny a sušenek.
- Říkáme, že budeme pracovat na smysluplném projektu, ale to se odkládá další den a další, až uplynou měsíce.
- Říkáme, že budeme meditovat, ale místo toho kontrolujeme telefon, nebo e-mail.

Nic z toho není "špatné" a bylo by zneužitím našeho slova, kdybychom se za něco z toho tvrdě kritizovali. Ale co kdybychom mohli začít ctít slovo, které jsme dali sami sobě?

Co když, když si řekneme, že něco uděláme, skutečně to dotáhneme do konce a uděláme to?
Co by to změnilo pro tebe ve tvém životě?

Kdybyste si mohli 100% věřit, že dodržíte slovo, které jste sami sobě dali... To by mohlo všechno změnit. Podívejme se na to, jak rozvinout sílu našeho slova pro sebe.

Zvyk ctít slovo, které jsme dali sami sobě
Začněte tím, že se zavážete, že své slovo k sobě vezmete jako posvátné. Je to slib, a když ho vyslovíte, jste mu plně oddaní. Připomeňte si to pokaždé, když se chystáte porušit slib, který jste si dali. Pak začněte tím, že si budete slibovat jen malé sliby - věci, o kterých víte, že je určitě můžete udělat. A dodržujte každý jednotlivý slib, znovu a znovu, s plným nasazením.

Například: slibte, že půjdete a vypijete sklenici vody, a pak to udělejte. Slibte, že odpovíte na tento jeden e-mail, a pak to udělejte. Slibte, že se půjdete projít kolem bloku, a pak to udělejte. Malé sliby a pak je berte jako posvátné.

Odstraňte možnost, že to neuděláte. Můj trenér říká, že pokud jste rodič, ani se neptáte, zda budete své děti krmit, nebo ne - je to závazek, který nezpochybňujete. Přistupujte ke svým závazkům vůči sobě stejným způsobem - nezpochybnitelně. Když to uděláte, poděkujte si za to, že ctíte slovo, které jste sami sobě dali. Je to vítězství, které je třeba oslavit. I když je to malé vítězství, je důležité. Pokud něco pokazíte, respektujte své slovo tím, že uznejíte chybu a omluvíte se. Přijměte odpovědnost, bez obviňování a studu. A pak se zavažte, že z této chyby vyrostete.

Teprve poté, co se zdokonalíte v jednoduchých slibech, byste měli přejít k těm těžším. Místo toho, abyste slíbili, že budete psát hodinu, slibte, že budete psát 5, nebo 10 minut. Místo toho, abyste se snažili meditovat hodinu, meditujte 5 minut. Totéž platí pro cvičení, nebo cokoli, co vyžaduje soustředění. Malé sliby, bezvadně provedené.

Neslibujte donekonečna - například že se už nikdy nedotknete ani kapky alkoholu. Slibujte si malé věci, například že příští hodinu nebudete jíst sušenku. Pak si usnadněte plnění slibů - zbavte se sušenek, nebo odejděte z jejich blízkosti.

Postupem času, pokud budete pracovat na rozvíjení síly svého slova, stane se něčím, co nebudete zpochybňovat. A pak bude vaše slovo jako mocné magické kouzlo, které můžete seslat, kdykoli budete potřebovat, aby se kouzlo stalo.

Zdroj: https://eraoflight.com/2024/04/14/honoring-your-word-to-yourself/
Zpět