5742 Houba proti demenci a kognitivnímu poklesu Lance D Johnson
[ Ezoterika ] 2024-01-15
V současnosti celosvětově trpí demencí více než 55 milionů lidí a každý rok je diagnostikováno téměř 10 milionů nových případů. Kognitivní úpadek se stal v moderní společnosti všudypřítomným problémem; normalizoval se napříč politickým spektrem. Někteří dnešní vládní úředníci vykazují vážný úpadek kognitivních funkcí a dokonce i de facto prezident Spojených států běžně klopýtá v strnulosti, bere narážky od manipulantů a občas nesouvisle mumlá. Pokles kognitivních funkcí je celosvětově vážným zdravotním problémem, ale v mnoha případech existují způsoby, jak poškození zvrátit, zabránit smrti neuronů a regenerovat neuronální dráhy. Houba lví hříva je důležitou léčivou potravinou, která může podporovat biosyntézu nervového růstového faktoru a účinně bojovat proti demenci.
Studie publikovaná v Mycology zjistila, že houba Korálovec ježatý (Hericium erinaceus - Lví hříva) syntetizuje dvě velmi důležité sloučeniny pro růst nervů - hericenony a erinaciny. Tyto sloučeniny se nachází v plodnici a myceliu houby. Obě sloučeniny podporují biosyntézu nervového růstového faktoru (NGF), a proto mají význam v prevenci a léčbě demence. Vědci izolovali dva deriváty erinacinu a dva diterpenoidy erinacinu (Cyatha-3 a 12-dien s izomerem), které podporují NGF. Vědci také prokázali aktivitu stimulující NGF u tří dalších sloučenin ve Lví hřívě - Hericenony C, D a E. Jedna ze sloučenin, 3-Hydroxyhericenone F, prokázala ochrannou aktivitu proti smrti buněk Neuro2A ze stresu endoplazmatického retikula.
Dva další druhy houby obsahovaly několik sloučenin, které podporují nervový růstový faktor. Sarcodon scabrosus (A-F) a Sarcodon cyrneus (A-I, P, Q, J, R, K) jsou slibné pro prevenci a léčbu kognitivního poklesu.
Je zajímavé, že jak hericenony, tak erinaciny jsou sloučeniny s nízkou molekulovou hmotností, které snadno prochází hematoencefalickou bariérou. Houba lví hříva může na molekulární úrovni pozitivně ovlivňovat mozek a léčit nervový systém, podporovat regeneraci periferních nervů a zlepšovat schopnosti učení do vysokého věku.
Vysoká hladina cukru v krvi ztvrdne tepny, což zvyšuje riziko demence
I když existují způsoby, jak zvrátit kognitivní pokles pomocí léčivých potravin, k prevenci demence by se vždy mělo přistupovat z holistického hlediska. Při léčbě demence je stejně důležité eliminovat chemikálie, které podporují kognitivní pokles. Je známo, že vysoká hladina cukru v krvi způsobuje kornatění tepen a zvyšuje riziko ucpání mozku. Obstrukce průtoku krve do mozku může bránit přívodu krve do nervových buněk, což má za následek zhoršenou funkci mozku.
Studie publikovaná v časopise Nutrition Journal zjistila souvislost mezi pravidelnou konzumací slazených nápojů a rizikem demence. Studie zjistila, že volné cukry v nápojích mohou zvýšit riziko demence až o 39 procent. Studie zahrnovala analýzu stravy od 186 622 účastníků z kohorty britské Biobanky. Analýza zahrnovala 206 druhů potravin a 32 druhů nápojů zkonzumovaných v průběhu 10,6 roku. Analýza zjistila korelaci mezi fruktózou, glukózou a sacharózou (stolní cukr) a rizikem demence. Volné cukry v sodovce, ovocných nápojích a mléčných nápojích silně souvisely s rizikem demence, zatímco cukry v čaji a kávě vykazovaly minimální riziko.
Bylinné čaje - mimo jiné: zelený čaj, heřmánek, levandule a meduňka - to vše jsou skvělé alternativy k nápojům s obsahem cukru. Tyto nápoje, když jsou oslazené rostlinným extraktem ze stévie, dodávají tělu také antioxidanty, polyfenoly a theaflaviny, které bojují s volnými radikály, a proto chrání mozek.
Demence nemusí trápit populaci a otupit lidi, kteří řídí naši vládu a instituce. Učení může pokračovat až do stáří. Bylinné čaje mohou nahradit slazené nápoje, čímž chrání mozek. Léčivé potraviny, jako je houba lví hříva, mohou léčit poškozené neurony a zároveň podporovat růst nových neuronů.
