Zprávy

1616 Historie meditace Universe inside [ Ezoterika ] 2021-11-12
Pokud máte chytrý telefon nebo počítač, je pravděpodobné, že se vám někdy objevila reklama na populární meditační aplikaci nebo jste viděli článek o účincích meditace, které mění život. Ačkoli tyto propagace meditace mohou na první pohled působit příliš módně, nejsou špatné. Meditace je jedinečná lidská praxe, která vás může spojit zpět s vaším vnitřním já, pomůže vám dosáhnout klidu a skutečně přeprogramuje váš mozek tak, aby fungoval v klidnějším stavu. Meditace je neustále se vyvíjející technika, která se táhne již celá tisíciletí. Je na čase, abyste i vy využili výhod této praxe.

Historie meditace

Používání meditace v každodenním životě se v posledních několika letech ve Spojených státech rozšířilo. Od různých kurzů pořádaných pro různé styly meditace až po celé meditační skupiny se toto starobylé umění konečně dočkalo uznání i v západním světě. Ačkoli se meditace může zdát moderní a nová, ve skutečnosti se datuje po tisíciletí. Někteří historici se domnívají, že meditace je vrozenou lidskou vlastností, která se praktikuje od úsvitu věků a účastnili se jí dokonce i neandrtálci.

Meditace v Egyptě

Malby a nástěnné rytiny, které lze spatřit na hrobkách a chrámech po celém starověkém Egyptě, zobrazují starověkou praxi známou jako kemetická jóga. Tato praxe využívá různé posvátné geometrické pozice a polohy v kombinaci s hlubokým meditativním stavem mysli. Pomocí kemetické jógy staří Egypťané usměrňovali mocné energie bohů a bohyň, které uctívali v rámci svého náboženství. Různá božstva mají odlišné pozice a během meditace si cvičící vizualizují energetický aspekt těchto božstev a využívají jejich síly, ať už jde o bohy plodnosti, zdraví, poznání nebo čehokoli jiného. Meditační a jógové praktiky v údolí Nilu zřejmě předcházely praktikám ze starověké Indie. Pomocí kemetické jógy staří Egypťané usměrňovali mocné energie bohů a bohyň, které jejich náboženství uctívalo.

Meditace v Indii

Archeologové objevili první stopy po používání meditace v údolí Indu. V údolí bylo nalezeno nástěnné umění zobrazující lidi sedící v meditačních pozicích, které pochází z doby 5 000 let před naším letopočtem. Pokud zůstaneme u fyzických důkazů meditace, nejstarší písemný záznam o meditaci byl nalezen v Indii z roku 1500 př. n. l.. V těchto písemných záznamech se hovoří o praxi zvané ″dhjána″. Techniky byly v textu popsány jako ″trénink mysli″. Byly to také první záznamy, v nichž se meditace prolínala s náboženstvím. Texty pocházely z hinduistické tradice védantismu a označovaly meditaci za pilíř náboženství a duchovní praxe. Meditace je často považována za praxi pocházející z Indie a ne z jiných částí světa. Mnoho jiných zemí však používalo meditaci k usnadnění své vlastní duchovní praxe dříve, než se dozvědělo o existenci Indie.

Meditace v Číně

Jednou z těchto zemí, které podle zjištění historiků využívaly síly meditace, byla starověká Čína. Písemné zmínky pojednávající o meditaci lze nalézt již ve 3. a 6. století před naším letopočtem. Tyto zmínky o meditaci se objevily ve staročínských filozofických textech Lao-c, známého také jako Laozi, který je zakladatelem taoismu. Některé z pojmů, které dnes používáme pro meditaci, tedy pocházejí z Lao-c textu.
Kromě toho byly nalezeny další staročínské texty, které poukazují na využití meditace k duchovnímu osvícení. Vše nasvědčuje tomu, že meditace pochází z hinduistického náboženství. Bohužel však nemůžeme zaznamenat ústní zprávy o meditaci, takže zůstává spor o to, kde meditace skutečně vznikla.

Můžeme však vidět, kolik různých starověkých společností meditaci používalo.

Meditace v Japonsku

Kromě Indie a Číny používalo meditaci jako buddhistickou praxi například Japonsko. Meditační praxi přinesl do Japonska japonský mnich Došó. Došó byl vlivnou osobností při zavádění buddhismu ve starověkém Japonsku. Po cestě do Číny, kde studoval buddhistické praktiky, se Došó vrátil se znalostí meditace. Odtud si otevřel meditační síň, která se zaměřovala na usměrňování zenu v těle. V Japonsku je mnoho lidí, kteří praktikují sešin, doslova ″dotýkání se mysli srdce″, což je období hluboké meditace v zenovém klášteře. Existují také skupinové meditace, které se konají v různých centrech nebo chrámech.

Meditace v abrahámovských náboženstvích

Islám

Islám také používá meditaci. S meditací se setkáváme v muslimské praxi súfismu. První záznamy pocházejí z doby před 1400 lety a zahrnují spojení muslimů s Alláhem prostřednictvím meditativního dýchání a opakovaného používání manter. Pro islámskou meditaci se používá slovo ″dhikr″, což znamená ″vzpomínka″. Účelem meditace a ″uctívání″ (ibāda) znamená pro muslimy připomínat si Alláha, Udržovatele, Stvořitele a Správce veškeré existence.

V súfismu se meditační praktiky používají k očištění od hříchu, překonání hranic ega a vstupu do zkušenostní moudrosti Alláha.

Judaismus

Judaismus používá meditační praktiky, které jsou uvedeny v Tóře. Tyto formy meditace se točí kolem soustředěného hlubokého přemýšlení a modlitby. Ačkoli se judaistická praxe mírně liší od dnešního přístupu meditace všímavosti, byla raným pokusem o moderní meditaci. Rané školy židovské mystiky rovněž využívají meditační postupy, které vycházejí z biblického vyprávění Ezechiela a příběhu o stvoření v knize Genesis. Židovští mystikové pozorovali, že meditace vede k devekutu (přilnutí k Bohu).

Křesťanství

Tento způsob modlitby lze pozorovat také v křesťanství. Nejstarší zprávy o meditační praxi v křesťanství byly zaznamenány v 10. století v Řecku. Ve východní pravoslavné církvi se k zapojení lidí do hluboké modlitby používala technika známá jako hésychasmus. Provádí se opakování Ježíšovy modlitby. Mnoho světců a historických osobností východní i západní církve sledovalo a provádělo specifické způsoby křesťanské meditace. Křesťanské školy zdůrazňovaly používání meditace jako složky rozšiřující poznání Krista. Každé náboženství přijalo meditaci v té či oné formě. Není to náhodné, ale naopak kvůli síle, kterou v sobě meditace skrývá.

Jak se meditace dostala do západního světa

Ve starověku byla meditace vyhrazena východní části světa. S postupem času a globalizací se však tato praxe rozšířila i na Západ. První zmínky o meditaci v západním světě pocházejí z roku 1700. Objevitelé přeložili několik starověkých textů do evropských jazyků a přenesli meditační techniky na svou stranu světa. Tyto texty však byly vyhrazeny spíše filozofům a dalším intelektuálům než běžným občanům. To se změnilo ve 20. století, kdy jogín Svámí Vivekánanda přednesl v Chicagu v USA projev o prospěšnosti meditace. Díky tomu se o meditaci začal na Západě zajímat velký počet indických guruů, kteří emigrovali do Spojených států, aby v tomto učení pokračovali. Toto učení nebylo vyhrazeno pouze nějakému náboženství a při migraci na Západ se odstranila předpojatá náboženská podpora, která vycházela z textů.

Meditace byla považována za způsob, jak osvítit ducha, pomoci při odbourávání stresu a pozitivně ovlivnit mozek.

Zdroj: https://universe-inside-you.com/history-of-meditation/

Zpět