13543
Dobrá nálada na celý den - nadechněte se vděčnosti. Nina Sumire
[ Ezoterika ] 2026-07-28
Nedávno jsem se vrátila k vedení deníku vděčnosti (písemného i ústního) a s láskou jsem si vzpomněla na jeden příběh. Stalo se to asi před dvěma lety. Kamarádka, se kterou jsme si pravidelně online mluvily o naléhavých záležitostech, vyhledala pomoc psychologa. Její otázka se týkala minulosti, která ji těžce tížila, dokonce i psychosomatická - měla bolesti v krku a potíže s dýcháním. Test provedený tehdy neodhalil nic vážného, ale cítila, že tento problém z minulosti je naléhavě potřeba řešit. Byla pověřena vedením deníku vděčnosti. Nedokázala to. V minulosti neviděla nic, za co by stálo být vděčná, a nechtěla tento úkol dělat nepoctivým způsobem.
Pak se setkala se specialistou na tělesnou práci. Dostala další úkol: zkuste dýchat s vděčností a při výdechu verbalizujte, pro co právě dýcháte, jméno té vděčnosti. Moje kamarádka vyšla ven, na odlehlé místo, a začala tento pocit vdechovat, jak nejlépe uměla, a při výdechu, nebo později, se spontánně objevila slova: za modrou oblohu, za dech, za déšť, za svěžest. A tak to šlo. Samo od sebe. Zajímavé věci pokračovaly. V určitém okamžiku už nemohla s vděčností dýchat. Blok se uvolnil. Myšlenky a slova se jí zasekávaly v krku. A ona sama měla osobní vhled: být vděčná, zbavit se toho, co je zbytečné. Okamžitě šla domů a neustále se sama sebe ptala: co už přežilo svou užitečnost, co bylo zbytečné? V lednici, na notebooku, na telefonu, ve skříni, v knihách. Říká, že byla jako pes, který kope díru po všem zbytečném, takže práce šla hladce. Uběhla hodina, a pak přišlo její pravé poslání. Moje kamarádka vyběhla na ulici a začala s vděčností zhluboka dýchat: k Bohu, k přírodě, k sobě, k lidem, k věcem, k myšlenkám, k místům, k těm, kteří odešli, k těm, které opustila, k těm, kteří přišli, k těm, ke kterým se vrátila. Dýchala a plakala radostí.
Bylo tak snadné ji poslouchat, slyšet její příběhy; usmívala jsem se a obdivovala její hlas a její záři. A dnes jsem začala psát vzkazy vděčnosti a uvědomila jsem si: proč bych se taky nezačala ptát na téma toho, co se stalo zastaralým? Cítila jsem se skvěle. Svěžest vnitřního očištění. Plyne to. Možná se vám tento příběh bude hodit i vám. Objetí..
Zdroj:
https://absolutera.ru/article20683
Zpět
