10172 Jak překonat pochybnosti o sobě samém s pomocí svého vnitřního rebela Keri Mangis

[ Ezoterika ] 2025-07-24

Postavte se úzkosti a pochybnostem tím, že se přiblížíte svému vnitřnímu archetypu Rebela. Sylvia Plathová kdysi řekla: "Nejhorším nepřítelem kreativity jsou pochybnosti o sobě samé." Tolik z nás je na této planetě, abychom žili kreativní život, zpochybňovali status quo ve všech prostorech, vyjadřovali svou autenticitu a pokračovali v tom, aby byl svět lepším místem pro nás a budoucí generace. Kreativita není jen o tvorbě umění - je to kořen veškeré radosti, síla, která stojí za naším účelem. Ale pokud dáme hlasu pochybností o sobě příliš mnoho síly, scvrkneme se, místo abychom se povznesli. Přizpůsobujeme se, místo abychom rozbíjeli formy. Dáváme slovo, místo abychom použili svůj vlastní silný hlas. Pochybnosti o sobě samém, bratranec strachu a úzkosti, jsou společné nám všem. Často to zní jako:

Co když se mi to nepodaří?
Nevím, jestli to dokážu.
Co by si pomysleli ostatní?

Ale stejně tak je nám všem společná naše touha překonat tyto omezující strachy, abychom mohli žít naplněný a smysluplný život. Jedním ze způsobů, jak toho dosáhnout, je aktivovat odvážné hlasy z našeho nitra - ty, ze kterých můžeme čerpat odvahu. Abychom je našli, obraťme se k našim vnitřním archetypům. Seznamte se se svým obsazením vnitřních archetypů Uvnitř každého z nás žije celá řada postav - to, co bychom mohli nazvat archetypy. Archetyp ("arche" = původ/původ; "type" = model/vzor) je vyjádřením určitého druhu energie nebo osobnosti, kterou všichni můžeme rozpoznat. Jazyk archetypů používáme neustále, i když si to neuvědomujeme. Některé běžné archetypy jsou Učitel, Tyran, Vůdce, Sportovec a Učenec. Archetypy se projevují mnoha způsoby. Někteří nás sabotují, zatímco jiní nás vedou nebo inspirují. Někteří se většinou poflakují v zákulisí, zatímco jiní mají více času v záři reflektorů. Ale všichni mohou jednat. Naučit se, jaké archetypy v nás existují (a jak s nimi pracovat), nám může pomoci lépe porozumět sobě samým a žít sebevědomější, mírumilovnější a kreativnější život. Pochybnosti o sobě samém a archetyp rebela

Hlas pochybností o sobě samém může pocházet z různých archetypů. Může to být jeden z těch, pro které nic z toho, co děláte, není nikdy dost dobré, jako vnitřní kritik, perfekcionista nebo soudce. Nebo to může pramenit z archetypů, jako je Matka nebo Pečovatel, kteří vás chtějí jen udržet v bezpečí. Ale pokud se chystáme dělat práci své duše, klíčem je najít jiný hlas, který dokáže překonat pochybnosti o sobě samých. To je okamžik, kdy musíme připomenout archetyp Rebelů. Rebel je ten, kdo se odváží; tu část nás, která vede s chutí a špetkou bravury. Rebelovi je jedno, co si myslí ostatní. Nenechají se zastrašit soudy nebo názory. Libují si v tom, že jsou v rozporu nebo dokonce šokují. Jdou si ve světě svou vlastní cestou, i když (a zejména!) není v souladu se společenskými normami. Je to pravda - Rebel odpovídá té pubertálnější, dokonce i lehkomyslné stránce nás samých. Dát příliš mnoho moci Rebelovi by mohlo snadno způsobit, že ztratíme ze zřetele cokoli jiného než náš cíl. Ale špetka rebelské energie na naše pochybnosti o sobě samých? To by mohlo být vše, co je potřeba.

Pokud si myslíte, že pochybnosti o sobě mají vašeho Rebela pevně svázané, zde je několik způsobů, jak je můžete uvolnit a využít jeho energii ve svém životě.
4 kroky, které přivedou rebela do centra pozornosti
1. Zapojte se do dialogu

Často jsem používala interní nebo písemný dialog jako nástroj k zapojení se do různých aspektů sebe sama. Je fascinující nechat je stát se středem pozornosti a pak se posadit a užít si show.

Pro toto cvičení dejte dohromady své pochybnosti o sobě (nebo jakýkoli archetyp, o kterém si myslíte, že je vyjadřuje) a Rebela a nechte je, aby to vyřešili. Používejte pero, své tělo, svůj hlas, ponožkové loutky - cokoli, co funguje.
❌Pochybnosti o sobě samém: "Nemám na to."
⭕️Rebel: "To se nedozvíš, dokud to nezkusíš!"
❌Pochybnosti o sobě: "Nevím, co dělám."
⭕️Rebel: "Hele, nikdo to neví, proč by tě to mělo zastavit?"
❌Pochybnosti o sobě samém: "Co když nejsem ta správná osoba pro tuto práci?"
⭕️Rebel: "Jsi jediný, kdo to může udělat po svém."
❌Pochybnosti o sobě samém: "Takhle se věci opravdu nedělají."
⭕️Rebel: "A jak dobře to fungovalo předtím?"

2. Oblečte se a hrajte roli
 Pokud máte pocit, že je těžké najít hlas archetypu Rebela, zkuste místo toho ztělesnit tuto roli. Představte si to jako vklouznutí do kostýmu: Co by si Rebel oblékl? Jak by se postavil Rebel? Jak by vešli do místnosti? Nebo existuje nějaké oblečení nebo ozdoba, kterou jste si představovali, že budete nosit, ale nebyli jste připraveni to risknout? Výrazná rtěnka, výrazné šperky, možná nové tetování, které vám pomůže vytáhnout vaši rebelskou stránku? Fyzickým ztělesněním Rebela můžeme také probudit energii Rebela.

3. Použijte Rebelovy mantry
 Mantry nemusí být vždy o lásce a světle. Někdy potřebujeme mantry, které nám pomohou prorazit, posunout se vpřed a nasměrovat energii. Vyzkoušejte fráze, které vám pomohou zbavit se pochybností o sobě samých:
"Nemůžeš mě zastavit."
"Nemůžeš mě donutit."
"Udělám to po svém."
"Stejně to dělám."
"Sleduj mě."
"Chceš se vsadit?"

4. Rebel v malých věcech
 Někdy to, co bychom mohli považovat za rebelii, je jen staré dobré nastavování hranic. Zkuste zavolat Rebelovi, když potřebujete říct ne, když chcete zveřejnit něco zranitelného na sociálních sítích, nebo když jste vyzváni, abyste se podělili o svůj názor. Dovolte Rebelovi, aby vám pomohl najít slova (a postoj!), abyste mohli žít a jednat více v souladu s vaší pravdou.

Možná nechcete, aby Rebel byl nejvýraznějším archetypem ve vašem životě, a to je pravděpodobně moudré. Ale dejte jim trochu více času na jevišti a paralyzující pochybnosti o sobě samých mohou být brzy nahrazeny sebedůvěrou. Než se nadějete, odvaha a statečnost Rebelů bude vaše a vy s nimi můžete pracovat na tom, abyste žili svůj nejkreativnější, nejenergičtější a nejvědomější život.

Zdroj: https://eraoflight.com/2025/07/24/how-to-overcome-self-doubt-with-help-from-your-inner-rebel/
Zpět