10114
Jak budovat vytrvalost buddhistickým způsobem Victor M. Parachin
[ Ezoterika ] 2025-07-17
Buddhistické učení nám dává jasné příklady síly vytrvalosti. Použijte tuto moudrost k pěstování síly.
Život nás často volá, abychom cvičili schopnost vytrvat a vytrvat, abychom překonali těžkosti a sklíčenost. Buddhistické učení je jasné a konzistentní v tom, že zdůrazňuje, že vytrvalost jsou životně důležité duševní, emocionální a duchovní dovednosti potřebné pro zdravý, šťastný a harmonický život. Zde je několik inovativních způsobů, jak využít sílu vytrvalosti... buddhistickým způsobem.
osvojte si způsob myšlení se správnou všímavostí
Ačkoli Buddha výslovně nepoužívá slova "vytrvalost", zdůraznil důležitost "správné bdělosti", která je sedmým "správným" na seznamu buddhistické Ušlechtilé osmičlenné stezky. Správná všímavost znamená naladit svou osobnost směrem k optimismu, spíše než se nechat strhnout do negativity a sebenenávisti, když se život stane náročným. Realita je taková, že ti, kteří kopou hluboko mentálně a emocionálně a pokračují v úsilí o dosažení svých cílů, i když okolnosti nejsou optimální, mají mnohem vyšší pravděpodobnost úspěchu.
Vezměme si zkušenost oscarového herce Michaela Cainea. Ve své knize Blowing the Bloody Doors Off: And Other Lessons in Life popisuje dobu, kdy byl naprosto sklíčený ze své herecké kariéry, a píše: "Byl jsem velmi blízko zhroucení." Caine nebyl schopen finančně přežít, a tak byl nucen požádat svou matku, zda by se k ní mohl nastěhovat, zatímco se ucházel o malé role za malý nebo žádný plat. Často musel brát "slepé uličky", které zahrnovaly mytí nádobí, práci v ocelárně, balení prádla, práci s pneumatickými vrtačkami na silnicích a práci jako "noční vrátný pro velmi pochybný hotel, který se staral o mnoho párů jménem Smith".
"Dlužil jsem malé částky peněz po celém Londýně a často jsem musel běžet přes ulici, abych se vyhnul svým věřitelům. " Navíc se dostal "nebezpečně" blízko k zatčení a uvěznění za to, že neplatil výživné na děti. Přesto po celou tu dobu pokračoval v konkurzech na role. "Nikdo nemůže uspět ve filmu ani nikde jinde bez štěstí," poznamenává Caine správně. Se značným nadhledem pokračuje: "Ale neměl jsem jen štěstí. Také jsem měl mnohokrát smůlu, a nikdy jsem neusnul na vavřínech. Tvrdě jsem pracoval, naučil se svému řemeslu, chopil se svých příležitostí a prostě jsem pokračoval v tom, když to ostatní vzdali."
Naplňte vytrvalost trpělivostí
"Důležitost trpělivosti a vytrvalosti pro úspěch jakéhokoli úsilí nemůže být dostatečně zdůrazněna," poznamenal moderní buddhistický mistr Hsing Yun. Tato kombinace je mocná, protože trpělivost nám pomáhá snášet zpoždění a zklamání, zatímco vytrvalost nás motivuje k tomu, abychom pokračovali vpřed směrem k našemu cíli. Kdykoli máte pocit, že úroveň vaší trpělivosti je slabá, zvláště když čelíte obtížím, inspirujte se čtením a přemýšlením o těchto typech moudrých výroků. Slova starověkého čínského mudrce Lao-c´: "Můžeš zůstat nehybný, dokud se sama od sebe neobjeví správná akce?" Od Hsing Yun: "Čím větší je vaše trpělivost, tím blíže jste úspěchu." Alan Lokos, učitel meditace a spisovatel: "Na trpělivosti, na rozdíl od komodit, je úžasné, že čím více ji používáme, čím více ji nabízíme, tím více jí máme." A buddhistický spisovatel Ker Cleary říká: "Trpělivost je schopnost uklidnit mysl ve stresu, abychom mohli jasně vidět svou cestu."
Pamatujte, že vytrvalost přináší pozitivní výsledky
"Vytrvalost zaručuje, že výsledky jsou nevyhnutelné," poznamenává Paramahansa Yogananda, autor Autobiografie jogína. Podobně Sri Aurobindo, duchovní učitel z Indie, říká: "Člověk musí být vytrvalejší než obtíž - není jiné cesty!" Inspirativním současným příkladem je Chuck Norris, herec, mistr bojových umění a autor knihy The Secret Power Within: Zen Solutions to Real Problems. Norris byl mistrem karate s černým pásem, držel titul mistra světa profesionálů šest let v řadě, než odešel do důchodu neporažen. Dosažení tohoto úspěchu nebylo jen výsledkem vrozeného talentu; Získal jsem ho také díky oddanosti tvrdé práci. Jeho cesta začala, když vstoupil do amerického letectva. Během pobytu v Koreji se zapsal do korejské školy karate. Každý večer po dokončení své každodenní vojenské služby navštěvoval Norris lekce karate od 17 do 22 hodin, s pouhými pěti minutami odpočinku mezi každou hodinou. Pět hodin trénoval kopy, údery, blokování a sparring. Lekce byly únavné a náročné zároveň. Norris vysvětluje, že nic z toho pro něj nebylo snadné ani přirozené; Byla to jeho vytrvalost, která ho poháněla vpřed. "Nebyl jsem v nijak zvlášť dobré fyzické kondici, ani jsem nebyl nijak zvlášť dobře koordinovaný," píše. "Ale byla jsem odhodlaný se učit, a tak jsem se odmítl vzdát."
Nahrazení negativního výsledkem pozitivním
Když se v našem životě objeví překážky, zdá se, že máme přirozený sklon vidět problém v negativním světle. Negativní myšlení je emocionálně nebezpečné, protože může blokovat náš osobní růst, vést nás ke špatným rozhodnutím a dohnat nás k tomu, abychom se stali nejhoršími verzemi sebe sama. Proto je důležité provést mentální reset, nasměrovat mysl pryč od negativního k pozitivnímu. V buddhismu se tento posun perspektivy nazývá "správný pohled" a je prvním krokem na ušlechtilé osmičlenné stezce buddhismu. Správný pohled znamená ukáznit se, abyste umlčeli tento vnitřní negativní hlas a umožnili vynořit se optimistickou a nadějnou vizi. Podle starověkého indického mudrce Pataňdžaliho to není tak složité. Radí: "Když se setkáte s negativními, znepokojivými myšlenkami nebo pocity, pěstujte opačný, povznesený postoj." Kdykoli se ocitnete v negativním rozpoložení mysli, uznejte to a přejděte k tomu pozitivnímu. Pokud tak učiníte, zlepší to váš život, říká Svámí Vivékánanda, který píše: "Myslete pozitivně a mistrovsky, s důvěrou a vírou, a život se stane jistějším, plnějším akce, bohatším o úspěchy a zkušenosti."
Nepodceňujte malé akce
Buddha často připomínal svým následovníkům, aby nepodceňovali malé krůčky směrem k pokroku. "Nepřehlížejte malé, dobré skutky a nemyslete si, že nejsou k užitku; I malé kapky vody nakonec naplní obrovskou nádobu," říká. "Nepřehlížejte činy jen proto, že jsou malé; Jakkoli malá jiskra může být, může spálit kupku sena velkou jako hora."
Využití vytrvalosti může často znamenat dělat věci krok za krokem, okamžik po druhém. Buddhova moudrost uznávající důležitost malých, vytrvalých činů byla zřejmá u kapitána Thomase Moora, britského vyznamenaného veterána z druhé světové války. Během epidemie Covid vybral kapitán Tom, jak se mu říkalo, téměř 40 000 000 liber pro pracovníky britské Národní zdravotní služby v první linii tím, že ušel 100 koleček kolem 82 stop dlouhé smyčky ve své zahradě v anglickém Bedfordshire. Jedna konkrétní fotografie kapitána Toma ho ukazuje, jak se usmívá, vojenské medaile připnuté na klopách saka, zatímco se drží chodítka, které používal k udržení rovnováhy poté, co si v předchozím roce zlomil kyčel.
Kapitán Tom začal se sbírkou ve věku 99 let, aby oslavil své nadcházející 100. narozeniny. Původně doufal, že se mu podaří získat 1 200 dolarů, ale když se jeho úsilí stalo virálním, přišlo více než 1,5 milionu individuálních darů. Královna Alžběta II. Moora pasovala na rytíře a povýšila ho na plukovníka v jednom ze svých prvních veřejných vystoupení po vstupu do karantény. Britský premiér Boris Johnson řekl, že Moore poskytl Spojenému království "maják světla skrz mlhu koronaviru".
Mnoho cílů a záměrů se může zdát nemožných, dokud jich není náhle dosaženo. Pokrok se může zdát pomalý, jako by trval věčnost. Ale jednoho dne se probudíme a uvědomíme si, že je hotovo. Zůstaňte motivovaní. Nepřestávej se hýbat. Nepřestávej. Využijte svou sílu vytrvalosti!
Zdroj:
https://eraoflight.com/2025/07/17/how-to-build-persistence-the-buddhist-way/
Zpět
