10108 Duchovní význam zmatku Julie Peters

[ Ezoterika ] 2025-07-16

Jste zmateni rozhodnutím? Některé vaše části mohou být v rozporu. Ponořte se do duchovního významu zmatku.

Všichni čas od času zažíváme přechodný okamžik zmatku, kdy zcela nechápeme koncept nebo myšlenku. Ale zmatek může být také stavem mysli - neustálým pocitem, že svět prostě nedává smysl. Může se objevit vždy, když přemýšlíme o určité situaci nebo vztahu, a můžeme se v něm zaseknout a nevědět, kam se obrátit. Takže se mentálně stáhneme a zaměříme se na něco jiného, úplně se problému vyhneme.

Všichni víme, jaké to je, když se cítíte nejistí nebo vzhůru nohama. Ale co přesně je zmatek? A jaký je duchovní význam zmatení?

Kognitivní disonance
 Zmatek je v podstatě kognitivní disonance, která vzniká, když v nás bojují dvě protichůdné myšlenky. To je něco jiného, než prostě něčemu nerozumět. Zmatek obvykle nenastává, když nám chybí informace, ale když informace, které získáváme, jsou v rozporu s dříve zastávaným přesvědčením, porozuměním nebo zkušeností.

V mé poradenské praxi často pracujeme somaticky, abychom prozkoumali, jaké pocity a tělesné pocity se objevují v souvislosti s určitým problémem. To často zahrnuje poznávání jednotlivých částí sebe sama, které na problém reagují různými způsoby. Jedna moje část chce například dát výpověď v práci a vrátit se do školy, ale jiná část se bojí ztráty stability.

Zkušenost zmatku může být docela opojná - máme tendenci ho cítit kolem hlavy a horní části těla, jako neustále se pohybující mrak rotující všemi směry. Zabraňuje nám klesnout dolů do spodní části těla, což je často místo, kde skutečně cítíme své pocity.

Zmatek tedy funguje podobně jako úzkost (a určitě mohou existovat vedle sebe). Stejně jako úzkost, zmatek nás táhne nahoru do naší mysli, nutí nás soustředit se na myšlenky, nápady a otázky, což zase spirálovitě vede ke strachu. Cítíme se nepříjemně, když jsme zmatení, protože pod vším tím myšlením je jádrová emoce, která chce být cítit, ale náš systém se již rozhodl, že by pro nás bylo nebezpečné tento pocit cítit. Zmatek nám brání jednat, udržuje nás ve stavu váhání, aby nás ochránil před volbou, kde bychom mohli být zraněni.

Sebeobrana
 Naše systémy mají tendenci upřednostňovat bezpečnost před vším ostatním. Někdy jsou však naše podvědomé představy o tom, co znamená bezpečnost, zastaralé. Jako děti jsme si například mohli myslet, že budeme obecně bezpečnější, když budeme mlčet. Ale jako dospělí víme, že pokud chceme dosáhnout naplnění svých potřeb, musíme se ozvat. Takže můžeme zjistit, že část našeho zmatku pochází z místa, které pracuje se starými informacemi. Někdy může uvědomění si toho stačit k prolomení zmatku.

Není to tak dávno, co jsem se rozhodovala, jestli se začít připravovat na něco, co je pro mě na obzoru, nebo ještě chvíli počkat. Pokaždé, když jsem přemýšlela o svém rozhodnutí, cítila jsem jen zmatek a nemohla jsem udělat jediný krok vpřed. Když jsem si udělala trochu času na pocity, myšlenky a pocity kolem toho, co se děje, všimla jsem si dvou protichůdných částí: Jedna část mě se ráda připravuje, protože mi to pomáhá zmírnit úzkost. Druhá část se však obávala, že přípravy učiní tuto nadcházející událost reálnější, což by zvýšilo úzkost, kterou se přípravy snažily utišit. Tyto dvě části se nedokázaly shodnout na tom, jak mě ochránit před bolestí, a tak mě místo toho držely ve zmatku a bránily mi v tom, abych byla schopna podniknout jakoukoli akci.

Toto uvědomění mě úplně nevyvedlo ze zmatku k akci, ale pomohlo mi lépe pochopit, jak se mě můj systém - můj ekosystém já - snaží ochránit před bolestí. Dokázala jsem najít soucit se svou zranitelností a strachem a vcítit se do svých konfliktních částí. S touto empatií přišla jemnost a trpělivost. Jako bych měla nohu na brzdě i na plynu současně a jednoduše jsem dokázala zvolnit na obojím. Potřebovala jsem trochu více času, než jsem se mohla začít připravovat, a když byl ten správný čas, byla jsem schopna začít bez větších problémů.

Potřeba upřímnosti ohledně našich pocitů
 Je v tom také neuvěřitelná síla, když si dovolíme být upřímní o tom, jak se skutečně cítíme.Když se cítíme určitým způsobem - například frustrovaní z partnera nebo si nejste jisti, zda dokončit studijní program - můžeme předpokládat, že když to přiznáme, budeme muset okamžitě jednat, i když nejsme připraveni. Ale není tomu tak.

Když si dokážeme upřímně přiznat, co cítíme, můžeme zjistit, že máme na výběr. Ta část nás, která chce zůstat ve vztahu nebo v práci, může soutěžit s tou částí nás, která se s tím potýká, což zajišťuje, že uvízneme ve zmatku. Ale pokud se dokážeme upřímně podívat na každou část hry, můžeme se vymanit ze zmatku a získat sílu činit rozhodnutí, která nám přinesou jasnost a zlepší náš život k lepšímu.

Zdroj: https://eraoflight.com/2025/07/16/the-spiritual-meaning-of-confusion/
Zpět