10060
Toxické chemikálie v opalovacích krémech CNM
[ Ezoterika ] 2025-07-14
V tomto ročním období zaujímají stovky lahviček, sprejů a tub opalovacích krémů přední místo ve většině obchodů osobní péče a supermarketů. Opalovací krém je považován za nezbytný nákup pro ty, kteří míří na přestávku na slunci. Mnoho lidí si však neuvědomuje, že většina opalovacích krémů obsahuje toxické chemikálie, které mohou být škodlivé pro zdraví - a životní prostředí.
Zjistěte více o toxických chemikáliích v opalovacích krémech a rozdílech mezi minerálními a chemickými opalovacími krémy. Objevte některé přírodní alternativy, jak zabránit spálení a dlouhodobému poškození kůže.
Co je to opalovací krém a jak funguje?
Opalovací krém je topický přípravek, který se nanáší na pokožku; cílem je chránit ji před sluncem. Funguje tak, že absorbuje nebo odráží ultrafialové paprsky ze slunce a zabraňuje spálení sluncem. Existují dva typy ultrafialových paprsků: Ultrafialové záření A (UVA), což je dlouhá vlnová délka spojená s popálením kůže; a ultrafialové záření B (UVB), což je kratší vlnová délka spojená se stárnutím pokožky. Přibližně 95 % ultrafialových paprsků, které se dostávají na kůži prostřednictvím slunečního záření, jsou UVA. Při výběru opalovacího krému je nezbytné, aby měl UVA i UVB ochranu, protože oba typy ultrafialových paprsků jsou považovány za škodlivé pro vaši pokožku.
Škodlivé chemikálie v prostředcích na ochranu proti slunečnímu záření
Pokud se podíváte na zadní stranu obalu opalovacího krému, uvidíte dlouhý seznam složek, z nichž mnohé znějí, jako by jim bylo lépe v laboratoři. Realita je taková, že tyto chemicky složité složky byly vyrobeny v laboratoři a jsou pro tělo vysoce toxické.
Zde je několik složek opalovacích krémů, kterým se rozhodně chcete vyhnout:
Oxybenzon, nazývaný také Benzophenone-3, je běžnou složkou opalovacích krémů díky své účinnosti při snižování expozice UV záření. Je však považován za nejtoxičtější ze všech chemikálií na opalovací krémy. Tato chemikálie je schopna proniknout kůží a vyluhovat se do krve; Studie ukázaly, že stopy oxybenzonu lze nalézt také v mateřském mléce. Oxybenzon je spojován s kožními alergiemi, narušením hormonů a snížením porodní hmotnosti. Oxybenzon je také nebezpečný pro ekosystém a životní prostředí, protože bělí a deformuje korály a kontaminuje/zabíjí ryby.
Oktinoxát (Ethylhexyl metoxycinamát) je další běžnou složkou používanou v opalovacích krémech jako UV filtr. Je spojena s reprodukční toxicitou, vývojovými problémy a narušením hormonů. Octinoxate je také spojován se snížením hormonů štítné žlázy v krvi, což negativně ovlivňuje metabolismus.
Homosalate je známý tím, že narušuje hormony (progesteron a androgeny) a zvyšuje produkci estrogenu v těle. Důvodem, proč se homosalát používá v opalovacích krémech, je to, že má schopnost absorbovat krátkovlnné UVB paprsky; to jsou paprsky, které mohou poškodit DNA buněk.
Octocrylene je další UV filtr široce používaný v opalovacích krémech. Absorbuje UVB paprsky a krátké UVA paprsky. Problém je v tom, že když je oktokrylen vystaven UV záření, produkuje volné radikály, které mohou způsobit poškození buněk, což je nutí mutovat. Tato chemikálie je vysoce alergenní a je schopna proniknout kůží a hromadit se v těle.
Vůně v opalovacích krémech jsou dalším problémem, protože obsahují koktejl toxických chemikálií, které jsou škodlivé pro tělo a jsou spojeny s řadou zdravotních stavů.
Vyhněte se sprejům na opalování, protože nejenže obsahují chemikálie, ale existuje další nebezpečí, že můžete toxiny také vdechovat a absorbovat je kůží. Spreje navíc neposkytují dostatečnou ochranu ani krytí, protože kapalina je velmi řídká a vodnatá.
Vždy si přečtěte etikety prostředků na ochranu proti slunečnímu záření, abyste zkontrolovali seznam složek. Nenechte se zmást zavádějícími tvrzeními jako "přírodní" nebo "organické", protože tyto produkty poměrně často obsahují nějaké chemikálie. Pokud máte pochybnosti o některé ze složek, zavolejte přímo značce a zeptejte se jí.
Co jsou minerální opalovací krémy?
Minerální opalovací krémy, někdy označované jako minerální opalovací krémy, jsou typy opalovacích krémů, které používají určité minerály jako aktivní složky namísto toxických chemikálií (jako jsou ty výše uvedené). Nejčastěji používanými minerály jsou oxid zinečnatý a oxid titanu. Tam, kde chemické opalovací krémy fungují tak, že absorbují UV paprsky, minerální opalovací krémy fungují tak, že vytváří fyzickou bariéru mezi UV paprsky a vaší pokožkou. To je důvod, proč jsou minerální opalovací krémy husté, bílé, lepkavé konzistence (sedí na povrchu pokožky) a nazývají se spíše. Chemické opalovací krémy jsou na druhé straně více podobné pleťovému vodám a vstřebávají se do pokožky jako zvlhčovač.
Jak přirozeně chránit pokožku
Vyhněte se slunci ve špičce dne, od deseti do čtyř hodin odpoledne, protože tehdy je slunce nejsilnější. Místo toho se vydejte ven brzy ráno nebo pozdě odpoledne. Pomocí pravidla stínu určete, kdy byste měli jít ven na slunce. Pokud je váš stín kratší než vaše výška, vyhýbejte se slunci, protože UV paprsky jsou příliš silné. Vyhledávejte stín, kdykoli je to možné. Když jste v parku nebo na pláži, použijte slunečník nebo plážový stan. Noste klobouk se širokou krempou a oděv s UV ochranou, jako je chránič proti vyrážce nebo vesta proti vyrážce, které nabízí až 50+ UPF. Čím větší pokrytí má vaše tělo před sluncem, tím menší je šance, že se spálíte.
Uvědomte si, že stále můžete trpět spálením ve vodě nebo pokud je zataženo.
Chraňte své oči slunečními brýlemi, které blokují UVA i UVB paprsky. Rozhodněte se pro sluneční brýle s UV hodnocením 400 plus. Nadměrné vystavování slunci může zvýšit vaše šance na rozvoj očních onemocnění, jako je šedý zákal a makulární degenerace. Jezte více potravin chránících pokožku, jako jsou borůvky, meloun, mrkev, listová zelenina a květák. Tyto potraviny mají vysoký obsah antioxidantů, vitamínu C a beta-karotenu, které jsou základními živinami pro zdraví pokožky. Meloun a rajčata mají obzvláště vysoký obsah antioxidantu zvaného lykopen, který má potenciál působit jako přírodní opalovací krém. Vyrobte si doma vlastní přírodní opalovací krém. I když to zní složitě, přírodní opalovací krém si můžete snadno vyrobit z několika přírodních ingrediencí. Některé přírodní nosné oleje mají vysoký SPF faktor, včetně mrkvového oleje (SPF 38-40), oleje z malinových semínek (SPF 28-50), oleje z pšeničných klíčků (SPF 20), avokádového oleje (SPF 4-15), olivového oleje (SPF 2-8) a kokosového oleje (SPF 2-8). Jeden z výše uvedených olejů můžete smíchat se včelím voskem a oxidem zinečnatým. Pro dosažení nejlepších výsledků je důležité získat organické produkty a vždy provést náplastový test.
Buďte chráněni před sluncem
Snižte svou toxickou zátěž a potenciální dlouhodobé zdravotní komplikace tím, že se vyhnete chemicky odvozeným opalovacím krémům. Místo toho si vyrobte svůj vlastní přírodní opalovací krém doma. Dychtivě čtěte etikety produktů, abyste věděli, co si na kůži nanášíte. Jezte více potravin chránících pokožku, jako je meloun, borůvky a rajčata, nechoďte na slunce v nebezpečných dobách a chraňte si pokožku a oči vhodným oblečením a doplňky. Trochu slunce je dobré pro doplnění hladiny vitaminu D, ale nadměrné vystavování se slunci může vést k poškození buněk.
Zdroj:
https://eraoflight.com/2025/07/14/toxic-chemicals-in-sun-creams/
Zpět
