7953 Rostlinný lék při bolesti a duševním zdraví Julie Peters
[ Ezoterika ] 2024-11-18
Mnoho lidí uvádí, že rostlinné léky jim pomohly zmírnit bolest, úzkost a depresi. Je však důležité nevidět posvátné rostlinné léky jako "kouzelné pilulky". Zjistěte více o historii a potenciálu rostlinných léčiv.
Rostlinné léky se v mnoha kulturách používají po generace k léčbě duševních a fyzických zdravotních problémů. Když řeč o terapii nepřicházela v úvahu (a ještě předtím, než existovala), spiritualita často tuto potřebu uspokojovala a pomáhala lidem zasadit jejich problémy do širšího kontextu, aby našli naději a víru. Rostlinné léky na této cestě často pomáhaly.
Úvod do rostlinné medicíny
Léky jako ayahuasca a psilocybinové houby jsou známé svou schopností vyvolávat halucinace. Když jsou tyto druhy rostlinných léků podávány v rituálním kontextu, který obvykle zahrnuje vedení, bezpečné hranice a vyškolené střízlivé průvodce, mohou tyto halucinace vyvolat užitečné vhledy a otevřít mysl k vidění věcí jiným způsobem. Mnoho lidí uvádí, že tyto zkušenosti s rostlinnou medicínou jim pomáhají mimo jiné tím, že zmírňují bolest, řeší zdravotní problémy, zklidňují úzkost a rozptýlí depresi. I když přínosy rostlinných léků mohou být poutavé, je důležité si uvědomit, že ayahuasca i psilocybinové houby jsou v USA federálně nelegální. (Ayahuascu legálně užívá pouze hrstka "ayahuascových církví" a psilocybinové houby jsou buď legální, nebo dekriminalizované pouze v Coloradu, Oregonu a hrstce měst v jiných státech.) Pokud jsou tyto léky legální, je důležité udělat si průzkum o nabízených léčebných postupech, nebo ošetřeních rostlinné medicíny a při výzkumu se poradit s důvěryhodným lékařem.
Pohled terapeuta na rostlinnou medicínu
Jako terapeutka do své praxe začleňuji práci s tělem i představivostí. Užitečné je být schopen řešit problémy duševního zdraví neduševními způsoby. Mysl je velmi užitečná, ale může také uvíznout ve vzorcích založených na traumatu. K vyřešení traumatu musíme být schopni mluvit s tělem, nervovým systémem a někdy i duchem, abychom skutečně podnikli pohyb směrem ke změně. Jedním ze způsobů, jak toho dosáhnout, je práce s obrazy a symboly, které mohou rostlinné léky pomoci dostat na povrch. Osobně ve své praxi nepoužívám rostlinné léky - tito terapeuté by měli být vyškoleni v právním kontextu.
K vhledům a posunům, které zažíváme během obřadů rostlinné medicíny, lze také přistupovat pouze prostřednictvím představivosti, pokud jsme správně vedeni. Když se přestaneme tak usilovně snažit analyzovat a posuzovat, co se s námi děje, a dovolíme tělu, aby se podělilo o svou moudrost, můžeme získat zásadní vhledy, aniž bychom se museli podílet na rostlinné medicíně. Zároveň není pro každého snadné získat přístup ke svému vnitřnímu světu. Někdy máme v sobě obranné mechanismy, které nám pomáhají cítit se bezpečně. Mnozí z nás se cítí lépe v říši myšlenek než v divokém světě ducha, nebo těla. Rostlinné léky by mohly snížit zábrany natolik, aby někdo mohl získat přístup k této moudrosti, aniž by musel tak tvrdě pracovat, nebo bojovat se starými obrannými vzorci. Není také nic špatného na tom, když potřebujeme malou pomoc, abychom dosáhli změny tak, jak chceme. Lidské bytosti nežijí ve vakuu a nemůžeme očekávat, že se někdo zlepší pouze silou vůle. Léky, jídlo, změny životního stylu, terapie a rostlinné léky jsou příklady intervencí, které mají schopnost pomoci nám zlepšit se a žít šťastnější život, pokud jsou využívány legálně,
Možnosti mikrodávkování
Psychedelika by mohla být užitečná i v malých dávkách, které nevyvolávají halucinace. Někteří lidé experimentují s mikrodávkováním psychedelických látek, aby zjistili, zda jsou účinky užitečné pro duševní zdraví. Teoreticky se jedná o jemnější způsob práce s rostlinnými léky, které pomáhají se zlepšením duševního zdraví. Mikrodávkování znamená užívání velmi malého množství psychedelika, obvykle psilocybinu, nebo LSD (ačkoli LSD je syntetická sloučenina, nikoli rostlinný lék), a to polopravidelně. Tato subhalucinogenní, nebo subpercepční dávka je určena k užívání spolu s pravidelným životem a prací se záměrem jemně zlepšit náladu, empatii a vnímání bolesti. Lidé, kteří vyzkouší mikrodávkování, hlásí mnoho výhod, včetně lepšího soustředění, pravidelnějšího menstruačního cyklu, větší kreativity a větší empatie. Někteří lidé také hlásí větší citlivost a zvýšené emoce, což může být buď pozitivní, nebo negativní efekt v závislosti na osobě. Nežádoucí účinky jsou obecně minimální, zejména u psilocybinu. LSD může někdy vyvolat úzkost a příliš vysoká dávka psilocybinu může způsobit nežádoucí halucinace. Oba léky by také teoreticky mohly ovlivnit srdeční frekvenci. Největšími riziky jsou v tuto chvíli právní omezení týkající se těchto léků, i když jsou stále více dekriminalizovány a schvalovány pro lékařské použití, zejména proto, že studie zjistily přínosy s relativně nízkými riziky.
Rostlinné léky jako učitelé
Studie o mikrodávkování prokázaly řadu výhod, které si sami uvedli. Jiné studie ukazují, že mikrodávkování nemá větší účinek než placebo. Neurozobrazovací studie však prokázaly, že tyto psychedelické léky zvyšují mozkovou aktivitu, hladinu serotoninu a neuroplasticitu.
Rostlinné léky je poněkud obtížné dobře studovat. Změny nálady jsou jemné a subjektivní a mnoho studií se opírá o průzkumy a sebehodnocení, které je notoricky obtížné objektivně měřit. Ale kultury, které tyto léky používaly po generace, je nepovažují za kouzelné pilulky, které by se měly používat k léčbě neštěstí.
Tyto rostlinné léky jsou učitelé. Mohou posunout náš duševní stav, poskytnout nám vhled a pomoci nám cítit naše pocity - nejen ty pozitivní, ale i ty negativní. Farmaceutické léky na duševní zdraví se běžně používají ke zlepšení nálady, nebo otupení negativních zkušeností, zatímco rostlinní učitelé jsou tu, aby nám pomohli lépe porozumět sobě a našim příznakům. Pokud s nimi budeme zacházet jako s kouzelnými pilulkami, díky nimž všechny naše problémy zmizí, opravdu nám uniká pointa.
