Zprávy

2440 Nástroj pro vzestup: Vědomé dýchání Aurora Ray [ Ezoterika ] 2022-04-19
Všechny věci dýchají. Celý vesmír dýchá. Země dýchá. A vy dýcháte. Vědomé dýchání je bdělost bez jakéhokoli úsilí. Stačí si uvědomit pohyb dechu a zůstat s ním. Dbejte na to, aby vám do mysli nevnikla žádná myšlenka, aby vás nic nerozptylovalo od této prosté radosti z vědomého vnímání životní síly, která se ve vás pohybuje dovnitř a ven. Na tom jediném záleží: plně si uvědomovat každý nádech a výdech. Tato technika je velmi jednoduchá. Zdá se nemožné zůstat tak dlouho soustředěný na jeden bod, ale vůbec to není nemožné. Stačí zůstat bdělý a uvědomovat si svůj dech a uvidíte, že stále více myšlenek mizí. Až se plně ponoříte do svého dýchání, zmizí úplně - nejen z mysli, ale i z nevědomí; nebudou ve vás mít vůbec žádné kořeny. Nejdříve se seznamte s dechem. Nechte ho být přirozený, neměňte ho a nesnažte se ho ovládat. Jen ho pozorujte: nadechujte se a vydechujte. Pokračujte v pozorování svého dechu a s přibývajícími dny uvidíte, že v kvalitě vašeho dechu dochází k velké změně. Když si budete nepřetržitě dvacet čtyři hodin uvědomovat jen jednu věc, naučíte se nové kvalitě vědomí, protože dvacet čtyři hodin nepřetržitého vědomí jedné věci ve vás vytvoří nový střed, kolem kterého se vše ostatní začne točit. Pokud si dokážete být vědomi svého dechu byť jen jediný den, již jste vystoupili do 5D.

Když se nadechnete, objeví se nutkání vydechnout. Z vcházejícího dechu se stává dech vycházející, dochází k jeho obratu. Tímto bodem obratu je okamžik ticha. V tu chvíli není žádný dech, ani vcházející, ani vycházející, jen čistá mezera ticha. Přechod od vdechování k vydechování a od vydechování k vdechování, ta mezera mezi nimi, to je bod ticha. Nádech - to je jeden bod obratu; výdech - další bod obratu; a mezi těmito dvěma body je mezera bez dechu. A vy se nadechujete jednadvacettisíckrát za den - tolik bodů obratu! A pokud si uvědomíte každý bod obratu, budete mít každý den dvacet jedna tisíc mezer ticha. To je tak skvělá věc! Při každém nádechu se nechte naplnit láskou, při každém výdechu se nechte naplnit láskou. A pokračujte v tom po dvacet jedna tisíc nádechů: vdechujte s láskou a vydechujte s láskou. Na začátku, když nejste zkušení a ještě jste se nestali odborníky, je lepší zůstat u dechu. Stále více se na dech zaměřujte, takže brzy se na něj soustředí celá vaše pozornost. Pak náhle, jednoho dne, dojde ke skoku; už nejste v těle, stali jste se vědomými. To je zrození vaší duše. Bude to nějakou dobu trvat, ale kolik času to bude, záleží na vás.

Pokud dokážete cvičit čtyřiadvacet hodin bez jakéhokoli rozptýlení, pak vám stačí jeden den. Pokud nemůžete cvičit čtyřiadvacet hodin, nebojte se, i kdyby to mělo trvat pět životů nebo deset životů, časem toho cíle dosáhnete. Jediné, co je zapotřebí, je pouze jedna věc: abyste se nevzdávali. Vytrvejte! A když říkám vytrvat, nemyslím tím jen každodenní několikaminutové sezení v meditaci; myslím tím nikdy neopouštět meditaci, ať jste kdekoli. I když jdete po trhu, pokračujte v meditaci: pamatujte na svůj dech, zůstaňte s dechem, ať jste kdekoli. Když jíte jídlo, jezte vědomě; pak se jídlo stane meditací. Když s někým mluvíte, mluvte vědomě; pak se mluvení stane meditací. Nejdříve se naučte jednoduchému umění správně dýchat. Druhou věcí je naučit se mlčet. Třetí věcí je naučit se být v klidu. Tyto tři věci vám nesmírně pomohou. Nepotřebujete žádnou jinou metodu meditace, tyto tři věci stačí. Naučte se správně dýchat, protože správné dýchání uvádí celý váš život do harmonie. Sjednocuje vnitřní a vnější stránku, vytváří z vás integrovaný celek. (pozn. jupíí, super, hurá, jóóó, tak to medituju celé dny ........................ a tohle už jste slyšeli ....)

Pokud dýcháte špatně, nikdy nebudete schopni být integrovaným celkem; jedna část zůstane v nesouladu s druhou, a to vytváří mnoho utrpení. Dýchejte pomalu a zhluboka. Nenuťte ho, nevyvíjejte žádné úsilí; nechte ho probíhat tak, jak se děje samo od sebe. Když spíte - pak už se nemusíte vůbec snažit. Prostě si užíváte hluboký nádech a pak přijde další hlubší nádech - dokonce aniž byste pro to cokoli udělali. Lehněte si na postel a pozorujte, jak se to děje. Když si tiše lehnete a začnete sledovat svůj dech, brzy uvidíte, že vzniká rytmus - protože tělo má svou vlastní inteligenci! Přesně ví, co má dělat, když ho necháte na pokoji. Když cítíte svůj vlastní dech, když ho slyšíte, když si ho uvědomujete, pak už nejste ztotožněni s myslí. To je začátek konce nevědomí. Mysl je mechanismus, který vám pomáhá přežít ve světě; mysl nejste vy. Pokud se s ní však ztotožníte, pak toto ztotožnění vytváří mnoho problémů. Vaše mysl do toho neustále zasahuje, neustále něco komentuje, hodnotí a posuzuje. Je to nepřetržitý proces. Nikdy vás nenechá na pokoji. Nenajdete jediný okamžik, kdy by mysl mlčela a vy byli sami. Dokonce i v samotě je tu a dělá mnoho hluku.

První problém je tento: mysl má mnoho omezení, a tím, že jste se s ní ztotožnili, jste se stali omezenými. Nevidíte, co je za jejími hranicemi. Jste-li v depresi, je to proto, že váš omezený dech způsobil ve vašem systému de-presi. Uvolněte tlak tím, že budete vědomě dýchat. Vědomé dýchání vám však může umožnit nahlédnout za hranice. Vědomé dýchání způsobí, že mysl ztichne a bude bdělá, ale ne aktivní. V tomto tichu se vám náhle otevře nová dimenze - a touto novou dimenzí je vaše skutečná přirozenost. Když poprvé vstoupíte do tohoto nového světa, do nového světa 5D vědomí, najednou všechny vaše problémy zmizí, jako by vůbec neexistovaly.

JSME NA POKRAJI VZESTUPU 19.4.22 https://thegalacticfederation.com/12-016aa

Poznáte, že jste vzestoupili, až se přestanete bát smrti a až si uvědomíte, že vaše mysl není váš mozek. Mnozí mě požádali, abych vám dal tu nejlepší radu, jakou mohu. Vím, že pro mnohé je to doba velkých změn a těžkostí. Temné síly se snaží zkazit pravdu a zastavit Vzestup tím, že vytvářejí strach a zmatek. Velmi se tohoto Vzestupu bojí, protože vědí, že jejich moc nad lidstvem se chýlí ke konci. Snaží se této změně bránit všemi možnými způsoby. Temné síly nás udržují ve strachu a zmatku už celé věky. To ony umožňují šíření zla a temnoty. Jediné, co chtějí, je vaše energie, a jsou ochotny udělat cokoli, aby ji získaly. Velká část lidské populace se vzdává své moci prostřednictvím strachu, zloby, nenávisti a chamtivosti. Temné síly již tisíce let manipulují lidmi prostřednictvím strachu, ovládání, chamtivosti a touhy po moci. Vytvořily nejrůznější rozdělení mezi lidmi a skupinami, aby mohly rozeštvávat jednu skupinu proti druhé. Využívají určité skupiny jako obětní beránky, aby na ně všechno svedly a manipulovaly lidmi proti nim. Ti, kteří chtějí udržet lidstvo v nevědomosti, strachu a věčné válce, se vás budou snažit zmást falešnými zprávami a překroutit pravdu dezinformacemi. Budou tvrdit cokoli, aby vám zabránili probudit se ze spánku. Vy však máte schopnost prohlédnout jejich lži a manipulace, pokud při čtení informací o Vzestupu uplatníte kritické myšlení, rozlišování a moudrost. Proto je důležité nedůvěřovat slepě žádnému zdroji - vždy používejte své rozlišování!

O lžích a podvodech se mluví hodně. Když se objeví světlo, vždy se objeví stín. Taková je povaha duality. Přesto se musíte soustředit na světlo, protože to vždy přemůže temnotu. Nacházíte se v bodě svého vývoje, kdy vše dospělo k vrcholu; to je vaše zkouška. Dokážete se soustředit natolik, abyste zůstali klidní, soustředění a vyrovnaní, nebo dovolíte, aby vše, co se kolem vás děje, ovlivnilo váš stav? Na povrch se dostává mnoho informací, které může být velmi obtížné zpracovat, protože zpochybňují vše, co jste považovali za pravdivé. Nevěřte ničemu, pokud to nerezonuje s vaší osobní pravdou. Tato slova právě teď čte tolik lidí, kteří mají stejný cíl - zjistit, co se děje a jaká by v tom všem měla být naše role! Tato jednota vytvořila mocnou sílu dobra! Vaše vibrace určují vaši realitu - to, co vysíláte do vesmíru, ať už je to láska, nebo strach, se vám bude odrážet zpět.

Jsme na pokraji Vzestupu. Je čas, abychom se postavili jako jeden celek a vzali si zpět své životy, svůj svět, svůj domov. Pod vládou temných sil jsme toho tolik ztratili, ale jsem tu, abych vám řekl, že nyní, když se jejich vláda chýlí ke konci, máme šanci si to všechno vzít zpět. Už od nás nebudou moci získat žádnou další moc. Nikdy svou moc nikomu a ničemu nepředávejte. Za všech okolností mějte kontrolu sami nad sebou. Cvičte se v uvědomování si toho, jak se cítíte a jak se cítí ostatní. Nedovolte nikomu, aby narušoval váš prostor nebo vás nutil cítit se špatně kvůli tomu, kým jste. Buďte si jisti sami sebou a nedovolte, aby vás druzí využívali nebo abyste se cítili méně, než za kolik stojíte, protože všichni jsme neocenitelné bytosti světla a lásky. Rozhodněte se být šťastní, rozhodněte se být pozitivní ke všemu kolem sebe, rozhodněte se vidět v každém to dobré, i když je to těžké. Děláme to pro sebe i pro své okolí. Pokud dokážeme vidět dobro v druhých, dává jim to šanci, aby ho viděli také, takže nesuďte lidi a nemějte k nim nižší vztah než k sobě, protože to nikomu neprospívá. Právě vytváříme novou světelnou kódovou mřížku kolem této planety s pomocí naší Galaktické federace a našich průvodců na druhé straně. Je to velmi důležitá součást plánu, jak postupujeme do tohoto nového věku a jak se připravujeme na úplné odhalení, ke kterému dojde velmi brzy. Tato světelná mřížka pomůže udržet negativitu na uzdě a také nás ochrání před jakýmkoli dalším zasahováním ze strany těchto temných sil. Pamatujte, že jakmile nad námi ztratí kontrolu, nemohou nám již nijak ublížit. Jakmile bude toto dokončeno a jakmile dojde k odhalení, pocítíte, jak do vašich těl vstupuje velmi silná energie, která se vás zpočátku zmocní. Bude to velmi silná energie (zdrojová energie), která pročistí všechny čakry a pomůže vám vystoupit do vyšších dimenzí.

Vytvořte si svou realitu hned teď 19.4.22 https://thegalacticfederation.com/03-022aa

Jste člověk a vaše tělo je fyzický nástroj, ale jste mnohem víc než jen to. Jste také duchovní bytostí s přirozenou mocí vytvářet svou vlastní realitu. Zákon přitažlivosti je duchovní myšlenka, která říká, že do svého života přitáhnete vše, na co pomyslíte. Platí, že pouhým přemýšlením o něčem si to můžete přivést do života. Zákon přitažlivosti naznačuje, že myšlenky člověka k sobě přitahují podobné myšlenky. Několik vědců se domnívá, že se tak děje proto, že jsme všichni propojeni jedním jediným energetickým polem. LOA je však mnohem víc než jen zobecnění; myšlenka na červené Lamborghini vám vždy přinese červené Lamborghini. To, na co myslíte a co cítíte, vytváří vaše vnitřní vibrace, které následně přitahují do vašeho života okolnosti, které jim odpovídají. Chcete-li změnit to, co máte, musíte nejprve změnit svou vnitřní vibraci v sobě. Řekněme, že si přejete změnit množství peněz na svém bankovním účtu. Můžete se snažit myslet na peníze pozitivně nebo si opakovat afirmace o penězích, ale pokud v hloubi duše nevěříte tomu, co říkáte, nic se nestane. Jinými slovy, chcete-li dosáhnout jiných výsledků, změňte nejprve své vnitřní vibrace a vnější svět se pak automaticky přizpůsobí tak, aby je odrážel zpět k vám. Takto můžeme využít zákon přitažlivosti ve svůj prospěch a přitáhnout do svého života pozitivní věci bez jakéhokoli úsilí z naší strany. Když změníte své vnitřní myšlenky a přesvědčení, můžete si z vesmíru přitáhnout, cokoli chcete. Zákon přitažlivosti říká, že na co myslíte, to k vám přichází.

Zní to jednoduše, že? Je to tak! Jsou však lidé, kteří mají problém uvěřit v sílu tohoto zákona. Možná je to proto, že ne zcela chápou, jak funguje, nebo možná proto, že se jejich život ještě nezměnil. Abyste plně pochopili koncept zákona přitažlivosti, musíte věřit, že to, na co myslíte, k vám přijde. Dále musíte věřit, že si to zasloužíte a že jste toho hodni. V podstatě musíte prozkoumat své systémy přesvědčení a vymazat programy, které běží podvědomě. Můžete celý den myslet a cítit červené Lamborghini, ale pokud vám hluboko uvnitř něco říká: "ne, nezasloužím si to", nikdy se to neprojeví. Zásadní je také nesoustředit se na to, co v životě nechcete. Pokud to budete dělat, budete do svého života přitahovat negativní zkušenosti. Místo toho se zaměřte na své sny a přání a vizualizujte si je, jako by se již ve vašem životě uskutečnily. Čím živěji si je dokážete představit ve svých očích, tím rychleji se uskuteční! Jak to tedy skutečně funguje? Všichni víme, že všechno se skládá z energie, a když na něco zaměříme svou pozornost (ať už jde o negativní, nebo pozitivní myšlenku), energie proudí naším směrem a vytváří to, na co se soustředíme - ať už jde o peníze, které nám přicházejí, nebo o nemoc, která se projevuje v našem těle. Pravdou je, že ať už v zákon přitažlivosti věříte, nebo ne, už ho používáte.

Jinými slovy, ať se vám to líbí, nebo ne, ať pro to něco děláte, nebo ne, zákon přitažlivosti používáte denně! Jen si toho možná nejste vědomi. Pokud si chcete přitáhnout nové auto, musíte začít myslet na auta. Čím více na ně budete myslet, tím více si je do života přitáhnete. Pokud budete myslet na pěkná auta, pak si přitáhnete pěkná auta. Pokud budete myslet na rychlá auta, přitáhnete si do života rychlá auta. Pokud budete myslet na malá červená sportovní auta, pak hádejte co? Do svého života budete přitahovat pouze malá červená sportovní auta. Klíčem k používání zákona přitažlivosti je věřit, že to, o co žádáte, už je (nebo brzy bude) vaše. Musíte si představovat a cítit, že to, co chcete, se již ve vašem životě projevilo. A musíte používat pozitivní afirmace k přeprogramování podvědomí. Víte, když myslíte na to, co chcete, a věříte, že je to na cestě, vibrujete na vysoké frekvenci. Tato vysokofrekvenční vibrace pak vysílá signál do vesmíru, který říká: "Chci to," a vesmír reaguje tím, že vám to poskytne. Jak ale poznáte, zda to skutečně děláte, nebo jen předstíráte? Jste spokojeni s tím, co máte, nebo se zabýváte tím, co nemáte? Pokud se soustředíte na svůj nedostatek, přitahujete do svého života další nedostatek. Pokud se cítíte dobře s tím, co právě teď ve svém životě máte, pak do vašeho života přijde více dobrých věcí. Pokud mluvíte s přítelem a on si stěžuje na svou práci a na to, jak ji nenávidí, a přitom v ní pracuje už deset let, nenechte se strhnout jeho stížnostmi! Místo toho buďte vděční za to, že práci má, a posílejte mu pozitivní energii o tom, jak je jeho práce skvělá. Když se stanete pozorovatelem něčí situace a uvidíte ji z vyšší perspektivy, mimo sebe, pak "uvidíte", že se vše vyvíjí v jeho prospěch, i když to on sám nevidí. Pozitivní myšlenky a emoce (láska, radost, uznání, vděčnost atd.) patří k nejmocnějším nástrojům, které máte k dispozici, abyste získali to, co chcete. Pokud zvládnete umění využívat své myšlenky a emoce pozitivním způsobem, pak vám tato síla pomůže neúprosně směřovat k vašemu cíli. Zní to kýčovitě, ale má to svou hodnotu. Zjednodušeně řečeno se říká, že na co myslíte, to k vám přitahuje lidi. Věřte si a nečekejte pomoc zvenčí. To je první krok k úspěchu. Představte si sami sebe na místě svého snu a buďte snílkem.

Zdroj: https://thegalacticfederation.com/03-021aa

Zpět