11592 Opakující se sny, noční můry a lucidní sny David Topí
[ Ezoterika ] 2025-12-13
Nyní, když jsme dokončili sérii článků o "PH", musel jsem vysvětlit některé zajímavé aspekty toho, co jsem prožíval během veškeré práce, kterou jsem během těchto měsíců dělal při zkoumání svého vlastního snového světa a také zkoumání zkušeností jiných lidí, abych pochopil, co můžeme zažít během sněn. Mezi různé typy snů, které možná vzbuzují největší zájem a zvědavost u nás všech, protože mají hluboký dopad na naše životy, jsou,
Opakující se sny
Noční můry
Lucidní sny
Jak si dokážete představit, existují tři různé typy procesů a snů, i když všechny jsou součástí psychických procesů, které probíhají v noci, zatímco podvědomé programování spravuje materiál v mentálním těle. Zatímco opakující se sny a noční můry často naznačují existenci vnitřních konfliktů nebo nevyřešených emocí, lucidní sny nabízejí příležitost vědomě zkoumat a transformovat svět snů. Pochopil jsem, že porozumění těmto zkušenostem a práce s nimi může být klíčem k dosažení emoční rovnováhy, zlepšení kvality spánku a podpoře sebeuvědomění o tom, co se s námi děje v bdělém životě. Mnohokrát díky pozornosti a skutečné platnosti toho, co se zdá, získáme stopy k pochopení procesů, které v nás probíhají, kterým jsme možná nevěnovali pozornost. Podívejme se trochu na každý z nich.
Opakující se sny
Jak název napovídá, opakující se sny jsou ty, které se opakují s určitou frekvencí a při každé příležitosti představují podobná témata, scénáře nebo postavy. Tyto sny obvykle naznačují, že v psychice člověka existuje nevyřešený problém nebo "problém", který je třeba řešit, takže obvykle odrážejí myšlenkové vzorce, nezpracované situace nebo opakující se chování v našem životě, které stále není plně vyřešeno.
Tyto vzory mohou souviset s:
Obavami
Nejistotou
Mezilidskými konflikty..
"věci", na které jsme nenašli vědomou odpověď (i když si je ani plně neuvědomujeme).
Často tyto sny ukazují aspekty psychiky, které byly ignorovány (ne nutně záměrně, ale kvůli nedostatku znalostí bdělé osobnosti o nich), takže mohou sloužit jako budíček pro člověka, aby se vypořádal s určitými emocionálními nebo psychologickými problémy, které je třeba integrovat. Právě z tohoto důvodu přetrvávají v čase, protože dokud se opakují, opakující se sny naznačují, že základní neprobíhající problém nebyl vyřešen a nadále nás ovlivňuje v našem vědomém životě.
Noční můry
Noční můry jsou intenzivně negativní sny, které vyvolávají strach, nebo úzkost a obvykle nás v noci náhle probudí. Vznikají přenosem procesů očištění a práce s "podsvětím" člověka, tedy s těmi emocionálními a mentálními úrovněmi spojenými s vrstvami psychiky, kde přebývají různé typy emočních energií, zkušeností, dat a prvků nižší vibrace a jsou spojeny s "negativními" koncepty, a jsou ukládány. Noční můry často odráží hluboké strachy nebo nevyřešená traumata, která se objevují ve snu. V některých intenzivnějších nebo složitějších případech, kvůli jejich opakování nebo emočnímu náboji, mohou souviset s úzkostnými poruchami nebo posttraumatickým stresem, dokonce i s problémy, které jsme si prožili od dětství nebo s komplikovanými situacemi, kterými jsme prošli.
Problém s nočními můrami je to, že jejich emoční intenzita naznačuje, že se potýkáme s vnitřními konflikty, které je obtížné zpracovat, a že se snaží být posláni k vědomé osobnosti, aby se je pokusila vyřešit.
Noční můry jsou způsob, jak vyjádřit a uvolnit "zaseklé" emoce nebo mentální formy, i když obvykle způsobují nepohodlí a strach, nejprve proto, že jim nerozumíme, a pak proto, že nás často opravdu děsí. Navíc, pokud se tento typ spánku kdykoli smíchá s předchozím, zjistíme, že opakující se noční můry mohou výrazně ovlivnit kvalitu odpočinku a duševní zdraví člověka, zvyšovat úroveň úzkosti v každodenním životě a způsobovat strach ze spánku, proto je důležité, Uvědomte si, že to není problém, který by se měl bez dalšího odkládání zakrývat, ale že je to část sebe sama, která žádá o pomoc při uzdravení něčeho, co v nás existuje, a co nenachází způsob, jak se vyjádřit.
Lucidní snění
Lucidní sny jsou ty, ve kterých si snící uvědomuje, že sní, a v mnoha případech může ovlivnit nebo ovládat události snu. Tento typ snu nám umožňuje prožívat svět snů s plným vědomím a využít tuto zkušenost k prozkoumání a transformaci aspektů psychiky a naší mentální a energetické reality. Lucidní snění nabízí mocný nástroj pro sebepoznání a osobní růst, protože umožňuje člověku, vědomě interagovat s obsahem a tím, co v něm prožíváme, protože můžeme zažívat svobodu a kreativitu bez omezení fyzického světa, což usnadňuje vyjádření tužeb, emocí a nevyřešených potřeb, objevování potenciálů v nás, řešení problémů, získávání poznání a odpovědí na naše pochybnosti, atd.
Tato vědomá zkušenost ve spánku nám usnadňuje:
Překonat strachy
Řešit konflikty
Učit se nové věci
Pohyb skrz jiné úrovně reality
Mluvit s ostatními postavami
Experimentovat s různými aspekty naší identity,
... podporují integraci různých aspektů psychiky a rozvoj našich vnitřních mentálních schopností.
Vzájemné propojení těchto tří typů
Opakující se sny a noční můry mohou být vzájemně propojené, když se objevují přetrvávající témata nebo strachy, které nás emocionálně ovlivňují. Obě zkušenosti obvykle odráží přítomnost vnitřních procesů a nevyřešených emocí, kterým se musíme věnovat. Na druhou stranu lucidní snění lze použít jako nástroj k práci jak s nočními můrami, tak s opakujícími se sny. Schopnost rozpoznat, že sníme, nám umožňuje vědomě čelit svým strachům, blokádám, omezením, "věcem", které každý z nás musí vyřešit atd., a zažít větší kontrolu nad příběhem snu. Opakující se sny, noční můry i lucidní sny pak nabízí příležitosti k růstu a osobnímu sebepoznání.
Zatímco první dva umožňují pochopit vzorce a obavy, lucidní snění usnadňuje vědomé zkoumání a transformaci těchto problémů z transformace systému víry, využívajíce vytváření vědomých scénářů během spánku, které umožňují transformovat nějaký aspekt vaší osobnosti.
Probuzení paměti snů, začátek vzpomínání a vztahování toho, o čem sníte, k tomu, co se vám děje, učení se postupně ovládat svůj snový svět a zkoumání dalších úrovní reality skrze sny, jsou věci, které otevírají nové dveře k poznání potenciálu, který máme, skrytých schopností, které v nás existují, a které jsou "uvedeny do pohybu" každou noc, ale na které pak ráno po probuzení rychle zapomeneme..
