11561 Proč se nálada mění "špatným" směrem a co s tím Nina Sumire

[ Ezoterika ] 2025-12-12

Pojďme se podívat na hlavní důvody zhoršení nálady:
🌐 - 1 - Mnoho pozitivních emocí, emocionální kyvadlo duality se rozhoupalo.
Co pomáhá: vytvářet mosty v intervalech pozitivního života. Například most klidu, kontemplace, meditace, modlitebních stavů. Nebýt extrémně nadšení a šťastní. Pokud jsou přítomny jasné pozitivní emoce, je důležité vyvážit kyvadlo prostřednictvím reflexe, relaxace a emočního odpočinku. Pak kyvadlo nepřejde do negativity! (pozn. spící panna?)

🌐 - 2 - Astrologické období (například jsme ovlivněni úplňkem a (nebo) novoluním, zatměním, retrográdním Merkurem a podobně.
Co pomáhá: předem vybaven znalostmi! Nálada je důležitá, ale ne taková, že to bude pro mě těžké, budou konflikty, bude to smutné, budou problémy. Je důležité zvolit si inspirativní pozitivní přístup pro sebe (například se rozvíjím, učím se, stávám se nejlepší verzí sebe sama, více pozorný k sobě, k lidem, k situaci.

🌐 - 3 - Ráno: často má člověk naplánovanou osobní karmickou práci a jemné tělo emocí má předtuchu.
Co pomáhá: je důležité trávit den co nejvíce ve vysokých vibracích, v modlitební náladě, dělat dobré skutky, zvyšovat úroveň zbožnosti, praktikovat odpuštění, karmické očisty.

🌐 - 4 - Bolavé tělo. To znamená, že touží po negativních emocích, protože už dlouho jsme nezažili hádky, deprese, pocity viny, strachy, rozčilení, zklamání, urážky a další podobné věci.
Co pomáhá: je velmi užitečné si vést emoční kalendář a zaznamenávat období probuzení bolestivého těla. Čím je bolestivější, tím častěji chce najíst. Pomáhá ho uspat a zmírnit: duchovní praktiky, praktiky otázek k vlastnímu uvědomění a odidentifikaci, být tady a teď, meditační a relaxační cvičení.

🌐 - 5 - Hormonální výkyvy. Například u žen v určitých dnech; když adrenalin zuří; hormony jsou v nadbytku nebo nedostatku.
Co pomáhá: vrátit se do stavu harmonie, který je pro každého jiný a také závisí na kontextu situace tady a teď. Například pro nás je to nyní stav modlitby, vybraná relaxační hudba, film, zdravé, léčivé jídlo, komunikace s inspirujícími lidmi, s podobně smýšlejícími lidmi, čtení uklidňující knihy plné příjemných stavů, poslech určité přednášky - vše v tomto duchu nám pomáhá.

🌐 - 6 - Zaměňujeme naše emocionální prožívání s tělesnými vjemy. Jinými slovy, to nejsou naše emoce, to není naše nálada, takto se cítí tělo. Například účinky toxinů na nás, protože jsme jedli v noci.
Co pomáhá: Naučte se rozlišovat mezi tělesnými pocity a svým emočním stavem a zároveň vést zdravější, vědomější a šťastnější životní styl!

🌐 - 7 - Potlačení emocí. Například jsme nebyli upřímní v projevování pozitivních emocí, měli jsme na sobě emocionální masku. A teď se stáhla, a vše sklíčené vyšlo ven, protože kotlík trpělivosti přetékal, víko se zvedalo a mizelo. Někdy se stává, že depresivní člověk vyjde ven smíšeně, člověk se ztratí, neví, co se s ním děje, cítí zároveň spoustu různých emočních stavů.
Co pomáhá: nehromadit emoce, ale naučit se je žít šetrněji k životnímu prostředí. Například hudbou, filmy a knihami spojenými s pocity, tancem, tělesnými a psychologickými praktikami, jako jsou terapeutické dopisy a přeřeky.

🌐 - 8 - Zachytili jsme něčí "špatnou" náladu.
Takto se chovají zrcadlové neurony. Můžeme si osvojit náladu rozruchu, podráždění, úzkosti, agrese, doteku, smutku.
Co pomáhá: Ptejte se na terapeutické otázky kvůli prevenci: Cítím se takhle? Čí je to nálada? Po čem se změnila moje nálada? Po komunikaci s kým? Po jaké situaci?

Přeji ti štěstí!

Zdroj: https://absolutera.ru/article19464
Zpět