10656 Myslíte, že je příliš pozdě na změnu? StepOne

[ Ezoterika ] 2025-09-04

Je to v pohodě. Pak jste připraveni


"No, co teď změnit... Už jsem tím, čím jsem. V mém věku se nemění. Není čas. Je to děsivé..."
Tyto fráze jsou jako tichá ozvěna, která je rok od roku hlasitější. Znějí v hlavách milionů lidí po 40, 50, 60... Je však pravda, že je příliš pozdě?
Pojďme se podívat na tři hlavní strachy, které nedovolují změny v našem životě.

🌐1. "V mém věku se už neměním"
Strach: "Už jsem dospělá. Mám zformovaný charakter, zvyky, životní styl."
Je to pravda? Lidský mozek se v průběhu života mění. Tomu se říká neuroplasticita - schopnost mozku vytvářet nová nervová spojení v jakémkoli věku. Vědci prokázali, že lidé ve věku 70+ se mohou naučit cizí jazyk, naučit se hrát na housle a zvládnout novou profesi.
Příklad: Ve věku 61 let se Julia Child poprvé začala věnovat vaření. Předtím pracovala ve zpravodajské službě. V 67 letech šla do televize. V 80 letech se stala kultovní postavou ve světě vaření.
Už nejste "jako všichni ostatní". Jste jedineční. Jste jedinec, který si může vybrat, kým bude zítra. Nemusíte se stát úplně jinými. Stačí se stát hlubšími, čestnějšími, svobodnějšími - těmi, které jste po léta potlačovali a věřili jste, že "je příliš pozdě".
🌐 2. "Nemám čas"
Strach: "Jsem v práci do 20-22 hodin. Jsem zaneprázdněn domácími pracemi. Nebo se starám o své blízké. Kde si můžu najít čas pro sebe?" jak dlouho trvá změna? Ne roky. Ne měsíce. Minuty. Stačí 10 minut denně cvičení všímavosti a už jste v pohybu. Četba. Dech. Zapisování myšlenek. Meditace. Procházka. Nejedná se o "ztrátu času", ale o investici do sebe.
Příklad: Michail, bývalý policista, začal psát poezii ve věku 68 let - po smrti své ženy. Psal 15 minut ráno. Dnes je uznávaným básníkem, autorem několika knih, jejichž básně se čtou v rozhlase.
Když se o sebe staráte, neztrácíte čas, ale získáte ho zpět. Když žijete vědomě, jeden den může vytrvat za deset let "autopilota". Ano - máte čas. Ve skutečnosti často stačí jen několik minut k tomu, abychom pocítili život doopravdy.
🌐3. "Bojím se změn"
Strach: Co když se to zhorší? Co když se s tím nedokážu vyrovnat? Co když mě ostatní odsoudí"
Víte, co je nejzajímavější? Strach není známkou slabosti. To je znamení života.
Kdybys byl mrtvý, nebál by ses ničeho. Pokud se bojíte, znamená to, že jste naživu, cítíte, doufáte. Změny jsou děsivé ne proto, že jsou nebezpečné. Jsou děsivé, protože vyžadují zodpovědnost. Nebude tu nikdo jiný, na koho by se dalo ukázat prstem a říct: "Všechno je to jeho vina."
Příklad: Irene Rosenfeld ve svých 54 letech vedla největší potravinářskou korporaci - Kraft Foods. Bála se. Ale šla. Nezměnila jen firmu - změnila přístup k ženskému vedení v byznysu.
PAMATUJTE! Strach není nepřítel. On je strážcem bran k novému životu.
Čím více ho slyšíte, tím blíže jste průlomu. Tak proč si myslíme, že je příliš pozdě?
Protože:
• Učili nás: "ve 30 - kariéra, ve 40 - rodina, v 50 - odpočinek". Pokud nedodržíte harmonogram, jdete "pozdě".
• Společnost si šeptá: "stářím něco končí." Ve skutečnosti je to však začátek něčeho jiného.
• Zaměňujeme věk s příležitostmi. Ale věk je jen číslo. Příležitosti jsou volbou.
Co dělat, když máte pocit, že "je příliš pozdě"?
1. Přestaňte. Nadechněte se a zeptejte se sami sebe : "Co když to není pravda? Co kdybych prostě přestal věřit sám v sebe?"
2. Najděte jednu malou věc a změňte ji. Ne "celý svůj život". První: zvyk, myšlenka, rutina.
3. Udělejte jeden krok k realizaci svých plánů. Dnes.
Ještě není pozdě. Jen jste čekali na okamžik, kdy budete dost moudří na to, abyste si uvědomili: Život není závod. Je to cesta, kde se můžete zastavit, ohlédnout zpět... Jít jinak.
 Měli jste někdy okamžik, kdy jste si mysleli "je příliš pozdě", ale přesto jste šli?

Zdroj: https://absolutera.ru/article18871

---

Zpět